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수 있음 - 알레르기: 알레르기가 있는 사람은 주의가 필요 - 당뇨환자: 당분이 있으므로 섭취량 조절 필요 - 씨앗 주의: 씨앗은...선택하기 - 씨는 제거하고 먹기 - 보관 시 냉장보관 자두는 맛있고 건강에 좋은 과일이지만, 적절한 양을 섭취하는 것이...

식이섬유가 풍부하며 혈당을 안정시키는 데 도움이 됩니다. ✅ 자두는 섬유질과 철분, 칼륨, 비타민 C가 풍부하며 신장과 췌장...청포도는 혈압을 낮추며 항산화 물질이 풍부하여 당뇨와 관련된 뇌졸중 및 분기 디스토니를 예방하는 데 도움이 됩니다...

알르레기...피부질환...비만 이런 것들이 계속 늘어나고 있다는 겁니다. 더 심각한 것은 2020년대에 들어오면서 어린이 당뇨환자가 매년 늘어나고 있다는 겁니다. 이런 질병만 문제가 아니라...지금 이시대에 청소년들에게는 체력저하가 심각한 수준이라는...

https://youtube.com/watch?v=hbC1sf4uasI&si=wGJgN-qsrz2SP7h3