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뽕잎차는 특별한 부작용이 없지만 이 또한 찬 성질을 가지고 있어 평소 몸이 찬 분들은 되도록 드시지 않는것이 좋겠습니다. 당뇨에 좋은 차 3. 메밀 : 속을 편하게 해주는 메밀 당뇨에도 좋은 작용을 한다고 하네요. 바로 각종 질병의 원인이 되는 활성...

당뇨에 좋은 잡곡 비율 by 농촌진흥청 특허 아래와 같습니다. ○ 항당뇨 잡곡비율(잡곡 혼합물을 포함하는 항당뇨용 조성물 10-2474858) 귀리30 : 수수30 : 손가락조15 : 팥15 : 기장10 ○ 항고혈압 잡곡비율(잡곡 혼합물을 포함하는 항고혈압용 조성물 10...

먹으면 영양 균형을 맞추는 데 좋습니다. 혈당 조절에 좋은 쌀과 잡곡밥 섭취 팁 일반 백미 대신 잡곡을 섞어 밥을 짓는 것은 당뇨 관리에 필수적입니다. 이때, 너무 많은 종류의 잡곡을 섞기보다는 2~5가지 정도의 곡물을 선택하여 쌀과 잡곡을 4:1 또는...

좋으리라 겨울철 ,심리안정,에도 좋으리라 귀리씨는 내 인생의 안정감을 주는 여인이다 죽기 전에 뽀뽀 한 번 해보는 게 소원이다 ㅡ몸에 좋은 것을 먹는 것보다 몸에 안 좋은 것을 안 먹는 것이 건강에 더 좋다는 것을 올 여름 건강체험으로 깨달았다