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당뇨에 가장 부동의 안좋은 음식 2024.02.04해당카페글 미리보기
걸 막아줄 단백질이나, 섬유질 조차 없음 떡볶이 많이 먹는다고 당뇨에 걸리진 않지만 혈당 스파이크를 유발 할 가능성이 매우...계란을 많이 먹거나 비슷한 케이스로 비빔국수가 있는데 비빔국수도 똑같지만, 채소를 70g만 넣어먹어도 충분히 혈당 방어...
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당뇨에 좋은 음식 2024.06.21해당카페글 미리보기
낮추는데 도움을 줍니다. 그래서 당뇨 환자들이 먹기에 좋은 음식이죠. * 당뇨에 안좋은 음식 1. 정제된 탄수화물 원래 탄수화물...음식들은 정제된 형태로 나와있는데요, 대표적으로 빵, 국수, 도너츠, 라면, 떡볶이 등이 있죠. 이러한 탄수화물은 몸에...
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인슐린 저항성 관리 TIP…당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식은? 2023.07.16해당카페글 미리보기
것을 말한다. 인슐린저항성은 주로 운동 부족, 식습관 등에 의해 발생하는 만큼 당뇨병에 좋은 운동을 하고 당뇨에 나쁜 음식과 좋은 음식을 가려 먹어야 한다. 당뇨에 나쁜 음식은 빵, 떡, 쌀밥(백미), 국수 등 탄수화물이 대표적이다. 탄수화물은 포도당...
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한국의 약용식물(국수나무)-협심증 당뇨에좋은 산나물 조회수 4.7천회 3년 전 2023.04.08해당카페글 미리보기
한국의 약용식물(국수나무)-협심증 당뇨에좋은 산나물 조회수 4.7천회3년 전 https://www.youtube.com/watch?v=yfw27IYLJtk
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당뇨 혈당수치 뚝 10가지 2024.05.07해당카페글 미리보기
이 당뇨 합병증 예방의 유일한 방법일 수 있다.”고 말한다.그가 소개하는 평소 반드시 알아두어야 할 손쉬운 혈당 관리 요령을...식생활 요령 10가지 ▶ 알맞은 양의 식사를 한다 아무리 좋은 음식이라도 많이 먹게 되면 혈당이 오르고 체중이 증가하게...
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메밀 효능 칼로리 메밀차 메밀국수 2024.07.16해당카페글 미리보기
건강에 좋은 '마법의 식품'의 모든 것 메밀은 한국인의 식탁에 익숙한 식재료로, 다양한 요리에 활용되고 있습니다. 그러나 메밀...있습니다. 오늘은 메밀의 효능, , 칼로리, 메밀차와 메밀국수 레시피까지 메밀에 대한 모든 것을 자세히 알아보겠습니다...
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당뇨 만성신부전에 좋은 야채류,과일류,견과류. 2024.05.12해당카페글 미리보기
브로콜리,톳,마늘쫑장아찌,마늘장아찌,청각,무국,연근조림,우엉조림,들깨,찐숙주나물,오이지,삶으콩나물, 돌김,파래김,메밀국수,토란대줄기데친것,삶은죽순,데친배추,두부,양파,데친씀바귀,유부,양배추,곰취,무시래기,무절임,참나물,파래, 비트피클,들기름...
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당뇨와 과일 2023.11.22해당카페글 미리보기
및 당뇨 결론 1. 레몬는 혈당지수(GI지수)는 20 낮은수치, GL지수는 1 수치로 엄청 낮다. 2. 당뇨병 환자가 메트포르민과 같은 약물과 함께 레몬을 섭취하면 효과는 더욱 좋다. 3. 레몬은 당뇨병 환자에게는 좋은 식품이다...
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정병선, 주거, 24-3, “이번에는 반찬 만들어서 나눠요.“ 2024.07.27해당카페글 미리보기
이번에는 반찬 만들어서 나눠요.“ 1) 요리 삼겹살, 목살, 국수, 라면 등 지난 상반기 정병선 씨 주방에서 해드신 요리 목록이다...말고 다른메뉴를 준비해야겠네요.” “당뇨에 좋은거 만들면 좋겠어요. 서예 선생님 당뇨 있으니까.” “좋습니다! 같이...
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성인병예방, 다이어트에 좋은 국수호박 2023.11.24해당카페글 미리보기
♣ 성인병예방, 다이어트에 좋은 국수호박! 무조건 맛있을걸요? 당뇨예방/ 혈관건강에 좋은 초초초강추템 | 국수호박 활용레시피 8