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몸과 마음을 살리는 마이크로바이옴 ⑤ 당뇨는 기름이 새는 자동차 연료탱크와 같다 2024.07.11해당카페글 미리보기
높아져 당뇨병이 되는 것이다. 마치 자동차를 움직이게 하는 기름이 연료탱크에서 그대로 새는 것과 마찬가지 원리이다. 당뇨병...진검승부나 다름없다. 체력과 의지만 있다면 당뇨에는 요가 단식보다 좋은 방법이 없다. 단식 시 주의해야 할점으로는 사람...
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당뇨에 안좋은 음식 좋은 음식 짜고 단 음식만 먹는지 확인해 보세요 2024.07.06해당카페글 미리보기
좋습니다. 좋은 음식의 예시: non-starchy vegetables: 시금치, 브로콜리, 당근, 양파, 피망 등 .facebook.com Nonstarchy vegetables for diabetic patients 고칼로리 과일: 사과, 배, 오렌지, 자몽, 베리류 등 .breathewellbeing.in Highfiber fruits...
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당뇨에 좋은음식과 나쁜음식 2023.10.22해당카페글 미리보기
당뇨에 좋은음식과 나쁜음식 ★ 음식 식단 ▶밥은 흰밥보다는 잡곡밥으로 찹쌀보다는 멥쌀을 이용합니다. 식빵 종류도 일반 식빵 보다는 통밀빵을 섭취합니다. ▶당도가 높은 과일 피할 것: 과일은 탄수화물(과당)이 많은 식품으로 비타민, 미네랄, 식이...
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당뇨 있으신분들 ♡♡ 2024.05.02해당카페글 미리보기
분들~ 당뇨에좋은 여러 약재를 넣어 만든 "환 " 입니다 여주.홍삼 도라지. 마. 창출. 인진쑥.당귀...등등 가루로 만들어 매실...환자가 직접 먹어보고 효과가 좋아 다른분들께도 공유하고자 합니다. 궁금한 문의사항은 .... 산악회 회원이신 중앙시장 기름...
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당뇨병 침묵의 살인자..연간 400만명 사망 - 당뇨에 좋은 약초 2023.06.13해당카페글 미리보기
에 좋은 약재 보리나 현미식으로 식생활을 바꾸고 야채를 주식으로 하며 단것, 기름진 것을 피한다. 특히 산성식품을 먹지 않아야 한다. (당뇨병 등의 원인이 되는 콜레스테롤을 낮추는 베타 글루이라는 수용성 식이섬유를 다량 함유하고 있다.) 의이인...
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당뇨에 좋은 약초 황정 2023.05.16해당카페글 미리보기
방지하며 기름이 빠지지 않도록 해야한다. 둥굴레의 성분은 근경에 비타민 A가 들어있다.이밖에 전분 25.6~35.6퍼센트와 점액질이 들어있다. 잎과 줄기에는 azetidine-2-carboxylic acid가 들어 있다. 둥글레 및 황정 모두 허약체질에 좋고 폐결핵,마른...
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당뇨에 좋은 여주 맛있게 볶아 보세요. 2023.08.29해당카페글 미리보기
보세요.> 당뇨에 좋은 여주 볶음 입니다. * 재료 / ingredient * 여주 1개, 소금 1작은 숟가락, 강황가루 1작은 숟가락, 카레가루 1숟가락, 굵은 고춧가루 1숟가락, 물 100ml *만드는 법* 1. 여주는 반으로 자른다. 2. 숟가락을 이용하여 반으로 자른 여주...
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당뇨에 좋은 민간요법 2023.03.18해당카페글 미리보기
효능이 좋은 산야초 모음 1, 두릅 건위,이뇨,진통,수렴,거풍,강정,위궤양,위경련,신장염,각기,수종,당뇨병,신경쇠약,발기 력부전,관절염,당뇨병,암예방치료,두통,어지럼증,감기,감기초기 증상,신경통,신경안정 식욕증가 춘곤증,권태,스트레스,강정작용...
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당뇨병을 예방하기 위한 방법과 당뇨환자에게 좋은 음식 2024.07.21해당카페글 미리보기
생선, 닭고기 오메가-3 지방산이 풍부한 생선은 당뇨와 연관이 있는 심혈관계 질환의 위험률을 낮추는데 도움이 됩니다. 또 닭...불포화 지방이 많이 함유된 올리브 오일은 당뇨병 환자에게 좋은 기름입니다. 올리브오일, 카놀라오일, 아보카도와 같은...
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당뇨음식 병아리콩효능 잘 알고 먹기 2024.08.24해당카페글 미리보기
소금이나 기름 등이 첨가되지 않은 순수한 병아리콩을 선택하는 것이 좋습니다. 유기농 병아리콩: 잔류 농약 걱정 없이 안심하고 먹을 수 있는 유기농 병아리콩을 선택하는 것도 좋은 방법입니다. 주의사항 개인차 고려: 개인의 건강 상태에 따라 알레르기...