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<야생초 밥상 : 집 앞에서 뜯어먹는 건강 힐링 레시피> 권포근, 고진하 저 | 꽃자리 | 2022 2024.01.26해당카페글 미리보기
먹죠? 밥상은 약상(藥床)입니다 야생초는 생존요리의 재료입니다 야생초요리는 당신의 몸과 영혼을 살립니다 포근 여사의 계량법 채취 Tip 요리 Tip 우리 몸의 증상에 따른 야생초요리 소화기능을 돕는 요리 개망초 계란찜 개망초 요거트 왕고들빼기 녹즙...
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말로 다 할 수 없는 인생 - 당뇨 잡는 황금 밥상 2022.09.18해당카페글 미리보기
인생을 깊이깊이 곱씹어 볼수록 더 더욱 감칠맛 나는 인생의 그 맛, 참으로 말로 다 할 수 없어라. ◐ 당뇨 잡는 황금 밥상 ◑ 1. 당뇨에 좋은 음식 귀리 표고 밥 대한민국 성인 8명 중 1명은 당뇨환자이고 건강검진을 받은 국민 중에 당뇨병판정 비율은...
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당뇨 잡는 황금 밥상 2022.09.06해당카페글 미리보기
귀리라고 하네요. 귀리에 표고버섯을 넣어서 밥을 짓는 과정까지도 소개했습니다. 당뇨 잡는 밥상 비밀 .. <당뇨 잡는 황금 밥상 > <당뇨 잡는 황금 밥상 > 당뇨에좋은음식 귀리 표고 밥 대한민국 성인 8명 중 1명은 당뇨환자이고 건강검진을 받은 국민 중...
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당뇨 잡는 밥상~ 2022.09.20해당카페글 미리보기
◐당뇨 잡는 황금 밥상◑ 1.당뇨에좋은음식 귀리 표고 밥 대한민국 성인 8명 중 1명은 당뇨환자이고 건강검진을 받은 국민 중에 당뇨병판정 비율은 5년전보다 도 10%나 증가했다고 합니다. 현미, 돼지감자, 양파 등 당뇨에 도움되는 음식들도 많지만 귀리...
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"밥할 때 꼭 넣으세요" 젊어지는 밥상 비결! 당뇨와 노화 막고 면역력 높이는 재료 2024.05.11해당카페글 미리보기
지는 밥상 비결! 당뇨와 노화 막고 면역력 높이는 재료 평소에 백미만 섭취하는 것은 영양 불균형, 대사 질환 위험 증가, 장내 미생물 균형 저하 등의 문제를 야기할 수 있습니다. 백미는 현미에 비해 식이섬유, 비타민, 미네랄 등의 영양소가 부족하여...
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건강한 밥상 2024.05.27해당카페글 미리보기
소박한 밥상이 이롭다. 귀리와 통밀로 만든 천연 발효 빵, 유기농 무염버터, 여기에 블루베리를 얹은 요거트는 건강한 아침 식사가 될 수 있다지만, 밥을 주식으로 하는 한국인에게는 우리가 평소 자주 먹는 식단인 현미, 보리, 콩을 넣은 잡곡밥, 들기름...
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야간밥상 ) 그 사람 나의 엄마 : 사진첨부 2024.05.05해당카페글 미리보기
식품~~~~!!!!!!! 좋은 약이 있으면 엄마한테 제일 먼저 생각나는 사람은 바로 저인가 봅니다. 제가 아무래도 당뇨가 있다보니 걱정하시는 건 당연한 일인데 좀 심하십니다. 전 좀 싫어하는데 건강에 좀 지식이 있는 사람들을 만나면 그렇게 제 이야기를...
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k당뇨식을많이들려드릴게요당신의뮤즈가되겠습니다 2023.10.15해당카페글 미리보기
비밀 당뇨편 출현 중이십니까? " 송구합니다 대인! 상이 잘못 들어왔나 봅니다. 다시 상을 들이거라! 어서!" 문이 열리네요 그대가 다시 들어오죠... 랫미씨랫미씨 마이밥상 구면이죠? 안녕하세요 풀입니다 ㅅㅂ 그때 음식을 만든 한상궁이 들어옴 "대체...
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당뇨食보감- 맛있게 먹고 혈당 낮추자! 2024.04.18해당카페글 미리보기
이 세상에 먹을 수 없는 음식은 없다! 혈당 걱정 없이 건강하게 먹을 수 있는 대체식을 공개한다! <기분 좋은 날>에서 맛있는 당뇨 밥상을 전달한다. ▶ 당뇨, 체질을 알아야 다스릴 수 있다? 혈당 관리를 위해 무작정 약을 먹고 운동만 한다면? 이젠 공부...
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고혈압, 당뇨에 좋은 조릿대 밥상 (mbc동영상) 2014.03.01해당카페글 미리보기
없고 깔끔하고 맛있습니다. 3. 칼국수도 만들 수 있습니다. 4. 조릿대 밥을 지을 수도 있습니다. 효과 1. 혈압이 내려갔습니다. 2. 당뇨, 고혈압 쓸개에 담석이 있는 분이 건강해 졌다. 조릿대는 열처리한 경우가 4배 이상 효과가 좋았다. 그러므로...