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m.post.naver.com 꾸지뽕 열매 청 담그기 과정 당뇨에 좋은 꾸지뽕 먹는 법 꾸지뽕은 혈당 조절에 도움을 줄 수 있다고 알려져...열매를 분말로 만들어 요구르트나 스무디에 첨가하여 먹습니다. 꾸지뽕 술: 꾸지뽕 열매를 이용하여 술을 담가 마십니다. m...

겨울철에 담그는 당뇨에 좋은 담금2주 레시피 🚩송담주(소나무담쟁이넝쿨술) 담그는 법 🥝재료 : 거피한 송담 150~200그람(말린 것은 100그람), 소주 1.8리터 ​ 🥝담그는법 송담주는 뿌리와 줄기를 씻어 적당한 크기로 잘라 햇볕에 잘 말려 줍니다. 건조한 날...

당뇨에 좋은음식 ] [ 당뇨에 나쁜음식 ] * 매일 시간을 일정하게 알맞은 양의 음식을 규칙적으로 섭취하는 것이 좋답니다. 적절한 열량의 음식 섭취와 규칙적인 식사가 혈당조절에 도움이 된답니다. * 저지방 음식을 먹는 것이 좋답니다. 당뇨병 합병증의...

성분중에는 에너지 대사를 촉진시키는 성분인 비타민 B1을 함유하고 있기 때문에 당질의 대사를 촉진시키기도 합니다. 당뇨에 좋은 음식 두번째로 매실을 들 수 있습니다 . 매실의 경우 원액을 만들어 먹기도 하며, 술을 담궈서 먹기도 하는데요, 매실에는...