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당뇨에 좋은음식, 당당히 먹자! 2023.06.22해당카페글 미리보기
높은 과일(열대과일류)은 피합니다. • 조리할 때 레몬즙이나 식초를 이용합니다. • 식사할 때 한 가지 식품만 먹기보다 골고루...씹어 먹습니다. (출처 : 대한당뇨병학회) 출처: 가톨릭대인천성모병원 [출처] 당뇨에 좋은음식, 당당히 먹자!|작성자 산사랑
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당뇨 일지 2 2024.05.09해당카페글 미리보기
1. 당뇨에 좋은 음식 1) 사과 식초 2) 양배추 3) 양파 4) 각종 채소 5) 당근 6) 달걀 2. 당뇨에 안 좋은 음식 1) 튀김 음식 2) 밀가루 음식 3) 빵 4) 라면 5) 설탕
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♡표고 버섯의 효능과 보리차의 효능 ,계란,당뇨에 좋은 음식 3가지. 2023.08.10해당카페글 미리보기
토마토, 새우, 치즈, 김 https://youtu.be/tbwUsrQwrHM ♡ 당뇨에좋은(혈당수치를낮추는) 음식3가지 (양.올.식) 1.양배추(비타민...매일 한스푼반, 낮은온도에서 첨가 3.발효식초(브래그사과식초), 약15ml를 반드시 희석해서 식전이나, 취침30분전 복용후...
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당뇨병 침묵의 살인자..연간 400만명 사망 - 당뇨에 좋은 약초 2023.06.13해당카페글 미리보기
에 좋은 약재 보리나 현미식으로 식생활을 바꾸고 야채를 주식으로 하며 단것, 기름진 것을 피한다. 특히 산성식품을 먹지 않아야 한다. (당뇨병 등의 원인이 되는 콜레스테롤을 낮추는 베타 글루이라는 수용성 식이섬유를 다량 함유하고 있다.) 의이인...
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식초가 당뇨에 좋은 음식? 영양학적으로 따져보니... 2022.10.29해당카페글 미리보기
손끝이 저린 증상도 덜하고요. 지인에게 물어보니 식초가 원래 혈당 관리에 도움이 된다고 하더라고요.” Q. 식초가 정말 당뇨 환자에게 좋은 음식인가요? <조언_홍경주 서울대병원 강남센터 영양사> A. 식초 먹으면 식후혈당 천천히 올라 식초는 소장으로...
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당뇨에 나쁜 음식~당뇨에 좋은 음식 2023.03.20해당카페글 미리보기
되어 있으며, 콩을 식초에 일정시간 이상 담가 둔 ‘초콩’도 건강과 당뇨에 매우 좋은 것으로알려져 있습니다. 민간에서 당뇨에 좋다고 알려진 음식 여기서부터는 민간에서 당뇨에 좋다고 알려진 음식들을 정리해 봤습니다. 물론 아직 서양의학에서는...
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당뇨라면 반드시 이 3가지는 먹어야 합니다. 혈당이 뚝 떨어지는, 당뇨에 좋은, 혈당수치를 낮추는, 좋은 음식 3가지. 2023.06.24해당카페글 미리보기
약사님 덕분에 혈당관리가 수월해지고 있는거 같아요 감사합니다 그런데 양배추는 샐러드 사먹는다 해도 올리브유나 식초같은 경우 밖에서 섭취하기 힘든데 가방에 싸들고 다녀야할까요ㅠㅠㅠ... 가지고 다닐 수 있는 올리브유나 식초가 있음 좋겠네요...
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식초가 당뇨에 좋은 음식? 영양학적으로 따져보니… 2022.11.03해당카페글 미리보기
식초가 당뇨에 좋은 음식? 영양학적으로 따져보니… https://blog.naver.com/ktxcks/222918422392