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사과와 참외입니다. 특히 사과는 제가 먹어본 과일 중, 공복감을 최대한 느끼지 않겠금 하는 최고의 과일이었습니다. 그래서 저는 사과와 함께 바나나나 견과류 등을 같이 먹습니다. 그리고 과일을 먹을 때에는 한 가지 과일이나 채소로만 먹어야지, 여러...

개선하는 데에 도움을 준다. 체리의 하루 권장 섭취량은 일반 컵에 담았을 때 1/2 정도(반 컵)이다. 2. 참외 당뇨에 좋은 과일 두 번째! 참외는 고당도 과일에 속하지만 그에 비해 칼로리가 낮고 비타민C도 풍부하여 피로 해소에 좋다. 단맛이 강한 과일이...

죠스바 초코볼빼고 나가라 통밀빵< 통밀빵도 빵 다이제< 진짜 죽음 뻥튀기< 안됨 초밥< 백미 떡꼬치< 떡.. 쌀국수< 쌀 수박 참외 포도 딸기 파인애플 홍시 메론 등등 과일> 안됨 짜파구리 불닭게티< 라면이 무려 2개 닭발< 양념... 잡채< 죽음 김말이...

https://youtu.be/ivvtiyS047I