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올리니 동병상련의 당뇨인들이 이런 댓글을 달았다. “당뇨 10년 차인데 찐 고구마 작은 거 하나 먹고 계단 40층 올라야 하고...거는 상상도 못 해요. 흰 쌀밥 한 공기와 찐고구마, 감 홍시를 마음 놓고 먹은 날이 언제였던지.” “라면 국물에 찬밥 넣고...

좀전에 아고라를 읽었는데 감이 당뇨에 치명적이라고 하는데 진짜인가요? 저희 남편은 과일을 잘 안먹으려고 하는데 전혀 안먹을수 없어서 단감이나 홍시 가끔 주거든요

건 당뇨 식이요법에서 가장 기본입니다. 2. 고기는 무조건 적게 먹는다? 소갈(消渴) 초기에는 열이 많이 오르다가도 오래되어 합병증 단계에 이르르신 분들은 오히려 몸이 많이 춥고, 허하다고 하시는 분들이 많습니다. 그만큼 진액(津液)과 혈(血)의 고갈...

감자 당뇨에 좋은 천연 인슐린이라 부르는 돼지감자를 이용하여 손쉽게 요리하는 방법을 올려봅니다. 돼지감자 깍뚜기 돼지감자를 깨끗하게 씻어 깍뚝썰기 한다. 양파도 먹기좋게 깍뚝썰기해 놓는다. 새우젓,고추가루,파,마늘등 김치양념을 준비한다. 깍뚝...