cafe

장의 점막을 보호하는 효과도 있어 알코올 섭취 시 흡수를 늦추고 숙취 해소에 기여한다. 곶감은 당분-열량 높아 당뇨 환자는 조심... 단감은 특히 눈 건강에 좋아 감을 말린 곶감은 항산화 성분인 베타카로틴이 농축돼 노화를 늦추고 시력 보호, 항암...

요샌 단감 철이지..

피클,들기름,참기름,후추가루,도토리묵,고로쇠나무수액,우뭇가사리,청각,목이버섯. 과일류- 사과,배,귤,수박,레몬,딸기,산딸기,포도,파인애플,천혜향,단감,오렌지,자두,메론,머루,체리,오미자,비타민나무열매,블루베리. 견과류- 해바라기씨,호박씨,잣,호두...

야콘이 당뇨에 좋다는 것은 이미 널리 알려진 사실. 특히 알칼리성 식이섬유가 풍부하여 우리 여성들의 영원한 갈망인 S라인 다이어트에도 많이 도움을 주고 있는 식품이라고 합니다. 제일 간편하고 먹기 좋은 방법으로는 과일처럼 깎아서 생으로 바로...