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장의 점막을 보호하는 효과도 있어 알코올 섭취 시 흡수를 늦추고 숙취 해소에 기여한다. 곶감은 당분-열량 높아 당뇨 환자는 조심... 단감은 특히 눈 건강에 좋아 감을 말린 곶감은 항산화 성분인 베타카로틴이 농축돼 노화를 늦추고 시력 보호, 항암...

요샌 단감 철이지..

피클,들기름,참기름,후추가루,도토리묵,고로쇠나무수액,우뭇가사리,청각,목이버섯. 과일류- 사과,배,귤,수박,레몬,딸기,산딸기,포도,파인애플,천혜향,단감,오렌지,자두,메론,머루,체리,오미자,비타민나무열매,블루베리. 견과류- 해바라기씨,호박씨,잣,호두...

야콘이 당뇨에 좋다는 것은 이미 널리 알려진 사실. 특히 알칼리성 식이섬유가 풍부하여 우리 여성들의 영원한 갈망인 S라인 다이어트에도 많이 도움을 주고 있는 식품이라고 합니다. 제일 간편하고 먹기 좋은 방법으로는 과일처럼 깎아서 생으로 바로...

食後 먹는과일은 당뇨와 지방간을 부른다! 식후 먹는 과일은 毒 혈당 급격히 높이는 과당 많아… 과일 별로 1회 권장량 지켜야...후 감, 사과, 귤과 같은 과일을 많이 먹었다. 한 번에 단감을 3~4개씩 먹을 때도 있었다. 과일은 건강에 좋은 것이라고 생각...

먹지 못하는 경우는 우유 1교환(1봉)대신 곡류(0.5)교환+중등지방고기(I)교환으로 대치 과일군 [1단위 : 50칼로리(kcal)] 감(단감) 80 대1/2개 살구 150 귤 100 중1개 수박 250 대1쪽 딸기 200 중15알 앵두 120 대추(마른것) 20 중8~9알 오렌지 100 대수...

좀전에 아고라를 읽었는데 감이 당뇨에 치명적이라고 하는데 진짜인가요? 저희 남편은 과일을 잘 안먹으려고 하는데 전혀 안먹을수 없어서 단감이나 홍시 가끔 주거든요

검사는 당뇨와,코레스트롤,고지혈증이 최근의 급격한 체중증가로 수치가 많이 늘어났다. 환자 전단계인 경고 수치로 올라와서 체중조절후 다시 재확인이 필요하다. 혈액검사 수치는 식사요법, 체중조절과 운동으로 조절할 수 있다는 기대감으로 걱정이...

손님을 맞았다. 누군가 산기슭에서 힘들여 캤을 칡뿌리나 당뇨에 좋다는 돼지감자가 보였다. 주름진 누렁 호박덩이나 무청이...쌓여 있었다. 올가을은 과일이 풍성해 값이 비교적 비싸지 않은 단감이나 사과들이 가득 진열되었다. 마산역 동마산병원 앞...