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최악의 당뇨 유발자는 '햄·소시지'…라면·콜라보다 직격탄 2023.11.30해당카페글 미리보기
소중한 공간입니다. 댓글 작성 시 타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요. https://naver.me/GwIdOvJO 최악의 당뇨 유발자는 '햄·소시지'…라면·콜라보다 직격탄 초가공식품으로 불리는 햄·소시지와 탄산음료 등의 섭취량이 많을수록 제2형 당뇨병이...
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당뇨와 과일 2023.11.22해당카페글 미리보기
및 당뇨 결론 1. 레몬는 혈당지수(GI지수)는 20 낮은수치, GL지수는 1 수치로 엄청 낮다. 2. 당뇨병 환자가 메트포르민과 같은 약물과 함께 레몬을 섭취하면 효과는 더욱 좋다. 3. 레몬은 당뇨병 환자에게는 좋은 식품이다...
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세계 1등 라면은 ? 2023.10.29해당카페글 미리보기
너무 많이 드시면 안 좋은 거 다들 아시죠 ? 특히 나이 드신 분들 탄수화물은 건강에 최고의 적입니다 저도 당뇨와 습관성 설사 때문에 라면 끊은지 오래 됐습니다 ... ㅠ 가능한 라면 줄이셔용 ~ ^^ 뭐 젊은 분들은 관계없을 겁니다 내장 기능이 나이...
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추석 연휴 '숨은 당뇨' 혈당 스파이크 유의…식후 혈당이 '롤러코스터'처럼 치솟아 2024.09.13해당카페글 미리보기
숨은 당뇨'가 있다. 바로 혈당 스파이크다. 식사 후 혈당이 약 1시간 이내 50㎎/㎗ 이상 치솟았다가 떨어지는 현상을 말한다. 식사 후마다 혈당이 놀이공원 '롤러코스터'처럼 널뛰기를 반복하는 것이다. 2배가량 급상승하기도 하는데 이후 점차 내려가...
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당뇨 2024.08.28해당카페글 미리보기
공개 여부 ✔️ 경계 엿는데 6.8이 나와서 이젠 더이상 안된다며 당뇨약을 복용한지 한달되었어요. 약을 먹고 있는데도 공복이 100...몸무게는 58에서 2킬로 뺐어요. 현재 56 밥은 줄였는데 국수.라면. 과자 빵을 이기질 못해요 줄이긴 했지만 일주일에...
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혈당 조절하고 공복혈당 낮춘 후기 (당뇨전단계) 2024.08.19해당카페글 미리보기
했는데 (3개월 혈당 수치) 그것도 정상보다 아주 약간 높은 당뇨 전단계 였어. 지금 관리해야 정상으로 빨리 돌아가고 유지할 수...시작함 (오이 토마토 양상추 등) 원래 떡볶이 , 마라탕, 라면 등 좋아하는데 반년동안 세개 합쳐서 한 4번..? 먹은듯 운동...
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혈당이 남느냐! 내가 남느냐! 도전! 당뇨 골든벨 2024.07.26해당카페글 미리보기
당뇨 박사 안문현과 알아보는 혈당 걱정 줄이는 과일 섭취법은? 기분 좋은 날에서 알려드립니다 ▶ 당뇨 환자는 절대 피해야 할 음식 ‘라면’! 라면 먹을 때 넣으면 급격히 오르는 혈당 막아주는 조미료가 있다?! 당뇨 환자들에게 알려주는 특급 비법...
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당뇨人 빵 2024.05.22해당카페글 미리보기
당뇨人 빵 당뇨병을 앓고 있는 한 유튜버가 라면을 먹기 전 혈당과 먹은 후 치솟은 혈당 수치를 비교해서 올리니 동병상련의 당뇨인들이 이런 댓글을 달았다. “당뇨 10년 차인데 찐 고구마 작은 거 하나 먹고 계단 40층 올라야 하고, 라면 하나 다 먹는...
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당뇨에 좋은 음식 안좋은 음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
영양 부족: 가공식품은 영양소가 부족하고 불필요한 칼로리가 많습니다. 추천 제한 식품: 햄, 소시지, 훈제육, 인스턴트 라면, 튀김, 패스트푸드, 가공식품 간식, 달콤한 음료 등 2.2 설탕이 많은 음식 mobile.hidoc. 설탕이 많은 음식 혈당 상승: 설탕은...