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같이 당뇨에 민감한 시절에 좋은 발상같기도 하다. 부담스러운 흰쌀김밥 대신 건강식 메밀김밥이라니. 깔끔하면서도 재료가 다양해 선택의 폭이 넓은 솥밥도 호감이 간다. 거기다 구석기 볍씨 생산지의 이름 '소로리'를 상호로 쓰고 있으니 먹거리에 대한...

되었구요. 국수는 물론, 냉면, 만두, 묵, 전병 등 여러 가지 음식으로 만들어 먹는답니다. [ 메밀 칼로리 ] 메밀칼로리는 100g당 374kcal 이랍니다. ​ [ 메밀꽃 ] 이것이 메밀꽃 사진입니다. 카메라에 담아 놓았던 것인데 ~~ 흰 꽃이 인상적입니다. 메밀밭...

및 당뇨 결론 1. 레몬는 혈당지수(GI지수)는 20 낮은수치, GL지수는 1 수치로 엄청 낮다. 2. 당뇨병 환자가 메트포르민과 같은 약물과 함께 레몬을 섭취하면 효과는 더욱 좋다. 3. 레몬은 당뇨병 환자에게는 좋은 식품이다...

비빔국수 미역국 으로 해결 했는데?? 그게 어째 제몸 현상태 랑 최적의 궁합이 아닌가?? 싶네요. 실험삼아 오늘 삼시세끼를 다 메밀 막국수 로 섭취를 했는데요~~ 평소같았음 식사후 나른함에 몸이 추욱 늘어젔을텐데?? 전혀 그런걸 못느끼게 되구 하루...