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블랙커피의 놀라운 효능 2023.07.13해당카페글 미리보기
기능을 감소시키고, 간 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 따라서, 적절한 양을 유지하는 것이 중요합니다. 05. 당뇨에 미치는 영향 블랙커피는 당뇨병에 효능이 있다고 알려져 있습니다. 국내외 연구에 따르면 당뇨에 블랙커피 효능이 있음이 입증된...
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당뇨가 있으면 주의해야 할 음식 2024.07.10해당카페글 미리보기
위해 당뇨 환자는 다음과 같은 음식을 주의해야 합니다. 1. 흰 쌀밥과 흰 밀가루 제품 흰 쌀밥과 흰 밀가루 제품은 혈당을 급격히 상승시키는 단순 탄수화물이 풍부합니다. 대신에 현미, 귀리, 통밀빵과 같은 식이섬유가 풍부한 복합 탄수화물을 선택하는...
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하루 한 잔 블랙커피 마셨더니…간에 ‘이런’ 놀라운 변화가?미국 건강·영양 매체 ‘잇디스닷컴(EatThis, NotThat)’ 2024.05.05해당카페글 미리보기
블랙커피를 마시면 간 섬유증을 예방하는 등 간 건강에 도움이 된다. [사진=클립아트코리아]© 제공: 코메디닷컴 찌뿌둥할 때 커피를 마시면 기운이 난다. 커피는 당뇨를 막고 심장병 위험을 낮춘다. 커피는 또 간에 좋다. 술과는 반대로 간을 손상으로부터...
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하루에 ‘이것’ 두 잔 마시면, 당뇨합병증 위험 감소 2024.04.16해당카페글 미리보기
마시면 0.67, 한 잔 미만으로 마시면 0.95 수준이었습니다. 혈당에 영향 적은 블랙커피 추천 연구에서는 커피의 종류에 따른 당뇨망막병증 발생률도 분석했는데요. 블랙커피를 하루에 한 잔 이상 마시는 그룹의 당뇨망막병증 발생률은 0.77로, 한 잔 미만...
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세상 밖에서 처음으로 블랙커피를 2023.09.10해당카페글 미리보기
자극을 하네요 사실 당뇨 판정과 기타 건강 문제로 커피를 안 마신지 두 달이 넘었거든요 아주 가끔 블랙커피 그것도 인스턴트 말고 원두로 내린 블랙커피는 크게 문제는 없다는 말이 생각나 씩씩 거리며 용감하게 편의점으로 들어갔지요. 집 바로 아래에...