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하여튼 거기서는 잘 쳐먹고 정해진 시간에 운동하고 그 다음에 혼식도 주잖아 쌀밥 보리밥 섞어주고 우린 쌀밥만 먹어서 당뇨 질환도 오고 그러는데! 거기다가 월우수돈금계 월요일날은 소고기 수요일날은 돼지고기 금요일날은 닭고기 고기도 장르별로 잘...

식재료 소고기와 이렇게 호응이 된다는 것도 처음 알았다. 그러나 국물이 너무 달다. 옥의 티다. 그래도 맛있다. 고추가 맵지 않고 농가 냄새가 난다. 싱싱해서 밭으로 갈것같은 고추가 입속에서도 툭툭 튄다. 배추는 예쁘지 않다. 까맣게 실금도 가 있다...

질환, 당뇨, 고혈압, 자가면역질환, 암등 많은 질병의 원인이 됩니다. 최근엔 어린이, 청소년들의 불포화지방산 비율도 심각한 수준이라고 합니다. 그래서 음식의 불포화지방산 비율이 무엇보다 중요한데 WHO(세계보건기구)의 발표에 의하면 사람이 가장...

맛있는 당뇨 식단 메뉴, 더미식 메밀밥 활용 메밀 비빔밥 레시피를 소개하려 합니다. 더미식 메밀밥은 흰쌀 대신 메밀을 사용...채소와 고기를 곁들여 영양 균형도 잘 잡을 수 있습니다. 재료 밥 더미식 메밀밥 1 끼 깨소금 약간 비빔밥 재료 소고기 100...