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비만·당뇨 관리에…"아침보다 저녁에 운동하는 게 더 효과적" 2024.04.11해당카페글 미리보기
가장 효과가 높다는 연구 결과가 나왔다. 호주 시드니대 찰스 퍼킨스 센터 연구팀은 오후 6시 이후에 운동을 한 사람들이 당뇨로 인한 심혈관 질환 v.daum.net 하루 중 저녁에 운동을 하는 것이 당뇨 관리에 가장 효과가 높다는 연구 결과가 나왔다. 연구...
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당뇨에 도움이 되는 발뒤꿈치 들기 운동의 놀라운 효과!? | 쉽다고 막하면 OO에 염증 생깁니다! 2024.06.21해당카페글 미리보기
https://www.youtube.com/watch?v=pJC6Ezl0wxI 당뇨에 도움이 되는 발뒤꿈치 들기 운동의 놀라운 효과!? | 쉽다고 막하면 OO에 염증 생깁니다!
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비만,당뇨 관리에 저녁에 운동하는게 더 효과적 2024.05.03해당카페글 미리보기
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간과 당뇨에 좋은 발끝치기 운동 효과 2022.09.12해당카페글 미리보기
간과 당뇨에 좋은 발끝치기 운동 효과 🍎간과 당뇨에 좋은 발끝치기 운동 효과🍎 발끝 부딪치기는 신체기관 중 "간"에 제일 많은 영향을 끼칩니다. "간"을 좋아지게 하는 운동은 격렬하게 하면 안돼요. "간"을 좋아지게 하려면 신맛을 먹어야하듯 쉬엄쉬엄...
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걷기운동효과*신이 내린 최고의 명약인 걷기 ! 2024.07.28해당카페글 미리보기
♡ 걷기운동의 초특급 효과 ♡ **신이 내린 최고의 명약인 걸음을 걷기** 1. 면역기능이 좋아진다. 2. 심근경색이 있더라도 더 오래산다. 3. 심 질환의 위험이 줄어든다. 4. 체내 에너지 활용이 높아진다. 5. 산소섭취량이 는다. 6. 근력이 증강된다. 7...
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당뇨환자에 좋은 운동 2024.05.15해당카페글 미리보기
있다고 밝혔습니다. 당뇨 조절을 위한 운동에 있어서, 비록 모든 형태의 신체 활동이 어느 정도의 유익한 영향을 나타내긴 하지만, 고강도 운동 및 근력 훈련, 이 두 가지 유형이 가장 큰 효과를 나타내는 것으로 밝혀졌습니다. 보통 강도의 근력 운동은...
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발끝 부딪히기 운동의 놀라운 효과 2024.06.22해당카페글 미리보기
발끝 부딪히기 운동의 놀라운 효과 발끝 부딪히기 운동의 놀라운 효과 매일 규칙적인 운동으로 간과 당뇨증상에 도움 되는 발끝 부딪히기 운동에 대해 알아봅니다. 몸의 기능이 좋아지면 우리가 본래 가지고 태어난 자연치유력이 좋아지고 병을 이기는 힘...
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하루 걸음수와 운동 효과 2024.07.13해당카페글 미리보기
◆하루 걸음수와 운동 효과◆ 10년 동안 65세 이상의 노인의 걸음수와 운동효과를 측정한 결과 하루에 4,000보를 걸은 사람은...골다골증,암을 예방하고 8,000보를 걸은 사람은 고혈압, 당뇨를 예방하고 10,000보를 걸은 사람은 대사증후군을 예방할수...
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비만치료제가 각종 산업에 미치는 파급효과 2024.05.16해당카페글 미리보기
어떤 운동을 언제 어떻게 하는 것이 체중감량에 도움이 되는지 끊임없이 피드백을 주면서 행동을 교정하는 ‘인지행동 교정’을...치료제(digital therapeutics/ DTx )'라고 부름 - 처음에는 당뇨 환자를 위해 개발됐지만, 최근 중독 치료, 불면증, 우울증...
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[♥사랑모/춤방] 당뇨가 있는 사람들은 운동효과가 좋다고 한다... 2022.11.22해당카페글 미리보기
[♥사랑모/춤방] 당뇨가 있는 사람들은 운동효과가 좋다고 한다... -일시 : 2022-11-22(화), ≪뇌는 춤추고 노래하고 운동하는 삶을 원한다≫ -작성자 : 바람짝 (글춤요리사) ★해피 라이프... 콜라텍에서 일자춤과 잔발춤, 짝짝춤을 즐기는 <춤방 마니아...