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많습니다 수박에 참외 자두 복숭아 등등 아예 안먹고 살순 없는지라 나름에 규정속에 먹고는 있지만 마음껏 먹지 못하는 자신이...받던날... 이게 과연 좋아해야 할까? 싶대요 약과 약간에 음식조절 단순 운동이 전부인 지금인데 말입니다. 어느덧 당뇨...

된다. 당뇨유형이나 혈당조절·체중조절 정도에 따라 과일 섭취 시간과 칼로리가 다르지만, 대개 식후 디저트 과일은 밥과 함께 당지수를 높여 중성지방으로 쉽게 전환되므로 간식으로 섭취하는 게 좋다. 식간 공복감을 느낄 때 식후 2시간 혈당 측정을 해...

알르레기...피부질환...비만 이런 것들이 계속 늘어나고 있다는 겁니다. 더 심각한 것은 2020년대에 들어오면서 어린이 당뇨환자가 매년 늘어나고 있다는 겁니다. 이런 질병만 문제가 아니라...지금 이시대에 청소년들에게는 체력저하가 심각한 수준이라는...

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