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부모님끼리 친해서 어릴때부터 친해진 케이슨데 얘네 부모님이 빵 좋아하시는데 당뇨때매 못 먹는다고 엄마한테 들엇어가지고.. 얘 만날때 선물로 주는거 ㅇㄸ? 친구한텐 미니 바치케 줄거야 울집에선 인기 좋앗으 울아빠도 가족력때매 통밀빵만 먹음

2형 당뇨 원인 자가면역 으로 췌장의 베타 세포 파괴 인슐린 저항성 및 인슐린 분비 부족 발병 연령 주로 소아 또는 청소년기에 발병 주로 성인기에 발병 급격한 혈당 상승, 잦은 소변, 갈증, 체중 감소 등 서서히 진행, 초기에는 이 없을 수 있음 인슐린...

자몽과 키위는 GI(혈당지수)가 낮아 당뇨 환자도 안전하게 먹을 수 있는 과일이에요. ❌ 나쁜 음식 – 바나나, 포도, 망고...당이 농축되어 있어 혈당을 급격히 올립니다. 착각 3️⃣ 빵과 국수 중 뭐가 더 나쁠까? ✅ 좋은 음식 – 통밀빵, 메밀국수, 귀리...

충분히 예방할 수 있습니다. 건강한 삶을 위해 지금부터 당뇨 예방을 위한 5가지 방법을 알아볼까요? 1. 균형 잡힌 식단 채소...줍니다. 정제된 탄수화물 줄이기: 흰 쌀밥, 빵 등 정제된 탄수화물 대신 현미, 통밀 등 복합 탄수화물을 섭취하세요. 지방...