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올리니 동병상련의 당뇨인들이 이런 댓글을 달았다. “당뇨 10년 차인데 찐 고구마 작은 거 하나 먹고 계단 40층 올라야 하고...거는 상상도 못 해요. 흰 쌀밥 한 공기와 찐고구마, 감 홍시를 마음 놓고 먹은 날이 언제였던지.” “라면 국물에 찬밥 넣고...

건 당뇨 식이요법에서 가장 기본입니다. 2. 고기는 무조건 적게 먹는다? 소갈(消渴) 초기에는 열이 많이 오르다가도 오래되어 합병증 단계에 이르르신 분들은 오히려 몸이 많이 춥고, 허하다고 하시는 분들이 많습니다. 그만큼 진액(津液)과 혈(血)의 고갈...

저처럼 당뇨와 혈압으로 고생하시는 형제 자매님이 계신다면 제가 병원에서 열심히 교육을 받으며 내용을 정리한 노트가 있으니 필요하신분은 말씀해 주세요 집에서 할수 있는 식이요법에 대해 알려드릴까 합니다 현미밥과 채식 먼저 현미밥을 해서 드시고...

좀전에 아고라를 읽었는데 감이 당뇨에 치명적이라고 하는데 진짜인가요? 저희 남편은 과일을 잘 안먹으려고 하는데 전혀 안먹을수 없어서 단감이나 홍시 가끔 주거든요