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당뇨 환자가 먹어도 좋은 과일 vs 피해야 할 과일 2024.10.20해당카페글 미리보기
출처: https://n.news.naver.com/article/296/0000082923?sid=103 당뇨 환자가 먹어도 좋은 과일 vs 피해야 할 과일 대한 당뇨병학회에 따르면 2020년 기준 우리나라 30세 이상 당뇨병 환자는 526만 9000명, 당뇨병 전 단계 인구는 1497만 명으로 추산된다...
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당뇨 환자가 먹어도 좋은 과일 vs 피해야 할 과일 2024.10.19해당카페글 미리보기
당뇨 환자가 먹어도 좋은 과일 vs 피해야 할 과일 사과, 체리, 복숭아는 좋지만… 피해야 할 과일은? 과일은 건강에 좋지만, 혈당을 급격하게 올리지 않는 저혈당 지수(Glycemic Index) 과일을 선택하는 것이 당뇨 환자에게는 무엇보다 중요하다. [사진...
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당뇨과일 당뇨환자가 과일 먹는 요령 2024.08.24해당카페글 미리보기
항산화 물질이 풍부하여 심혈관 예방에도 도움이 됩니다. 키위: 식이섬유가 풍부하고 비타민 C 함량이 높습니다. 당뇨 환자가 주의해야 할 과일 포도: 당도가 높고 칼로리도 높아 섭취량을 조절해야 합니다. 바나나: 익을수록 당도가 높아지므로 덜 익은...
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혈당이 남느냐! 내가 남느냐! 당뇨 골든벨③ 2024.09.10해당카페글 미리보기
알려주는 뱃살 혈당 안심! 추석 음식 비법! 기분 좋은 날에서 놓치지 마세요! ▶ 당뇨 환자가 피해야 할 운동이 있다?! 발 건강에 취약한 당뇨 환자가 절대 피해야 하는 운동과 TV 볼 때도 혈당 관리할 수 있는 간편하고 효과적인 혈당 조절 운동법은...
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고혈압 환자가 피해야 할 50가지 음식과 음료 2024.01.05해당카페글 미리보기
고혈압 환자가 피해야 할 50가지 음식과 음료 짠 음식 높은 나트륨 섭취는 혈압을 높일 수 있습니다. 많은 사람들이 자신도 모르게 나트륨을 너무 많이 섭취합니다. 고도로 가공된 식품과 패스트푸드에는 일반적으로 사람이 매일 섭취해야 하는 2,300...
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당뇨환자가 자유롭게 먹을수 있는 음식 의사가 말하는 당뇨에 좋은 음식 2024.10.26해당카페글 미리보기
식사를 할 수 있습니다. 많은 당뇨 환자분들이 "어떤 음식을 먹어도 되는 거예요?"라고 질문하십니다. 안타깝게도 당뇨병은 가 어렵고 꾸준한 관리가 필요한 이기 때문에, 모든 음식을 자유롭게 먹을 수는 없습니다. 하지만, 건강한 식습관을 통해 혈당을...
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당뇨에 좋은 차 과일 간식 음식, 당뇨 전단계 당뇨에 안좋은 음식 알아보자 2024.10.23해당카페글 미리보기
미칠 수 있으므로 신중하게 선택해야 합니다. 이 글에서는 당뇨 환자에게 좋은 간식, 차, 과일을 소개하고, 당뇨 전단계에서 피해야 할 음식에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 당뇨 환자에게 좋은 간식 1.1 견과류 namu.wiki 견과류 견과류는 단백질...
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당뇨 환자가 피해야 할 대표 외식 메뉴 TOP5 2023.02.26해당카페글 미리보기
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암환자 영양식 종류에 따른 음식 피해야 할 음식 2024.10.25해당카페글 미리보기
암 환자 영양식 종류별 피해야 할 음식 1. 암 기간별 피해야 할 음식 암 기간에 따라 피해야 할 음식은 다를 수 있습니다. 전...전: 방사선 을 완화하기 위해 항산화 성분이 풍부한 음식 (과일, 채소, 통곡물) 섭취가 좋습니다. 화학 요법 전: 화학 요법...