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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
등)* - 무가당 유제품 (그릭요거트, 우유 등) - 과일, 말린 과일* * 이 때, 당뇨 상태에 따라 조절을 해야하기 때문에, 당뇨 환자의 경우 의사선생님의 조언을 받는 것이 좋음. (고구마나 감자를 얼마정도 섭취해야 하는지, 과일은 하루에 얼마 정도 허용...
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당뇨 환자가 제로식품 먹어보고 혈당체크해봄 2024.06.13
ㅊㅊ https://www.youtube.com/@dangnyo/videos 당뇨생활 공복혈당 306, 당화혈색소 11.9이었던 남편 야수와 그의 와이프 마녀가 이런 저런 음식을 먹고 혈당을 측정해보는 혈당 실험적 채널입니다. 당뇨 극복하기 어렵지 않아요:) 오늘도 즐거운 당뇨생...
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당뇨 환자에 희소식...피부 부착형 혈당 센서 개발 2023.10.30
당뇨 환자는 혈당 수치에 따라 건강 상태가 달라지기 때문에 지속적인 관찰이 무엇보다 중요합니다. 국내 연구진이 피부에 붙여 2주 동안 혈당 수치를 연속적으로 측정할 수 있는 센서를 개발했습니다. 김진두 기자의 보도입니다. (중략) 국내 연구진이...
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당뇨에 가장 안좋은 부동의 음식 2024.02.05
위험한게 아님 혈당을 빠르게 올리고 간에 무리를 주고 신장에 무리를 주는 음식 그리고 이걸 '많이 먹는 음식' 일경우 당뇨 환자들은 뒤지고 싶으면 먹어라는 식으로 함 떡볶이는 놀랍게도 이 기준에 모두 부합함 떡의 정제탄수화물, 설탕, 나트륨 이걸또...
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당뇨 망막병증: 당뇨로 인한 심각한 합병증 알아보기 2025.01.31
건강한 식습관 유지 - 규칙적인 운동하기 - 금연 - 혈압 관리 당뇨 망막병증은 심각한 시력 손상을 초래할 수 있는 당뇨 합병증...관리를 통해 진행을 늦추거나 예방할 수 있습니다. 당뇨병 환자라면 정기적인 안과 검진과 철저한 혈당 관리가 필수적...
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체리의 효능과 체리주스 칼로리 2025.03.16
약 45-50kcal 당류: 100ml 당 약 10-12g 단백질: 100ml 당 약 0.3g 지방: 100ml 당 약 0.1g 3. 체리 섭취 시 주의사항 당뇨환자: 당 함량이 높으므로 섭취량 조절 필요 알레르기: 체리 알레르기가 있는 경우 주의 약물 상호작용: 항응고제 복용 시 의사와...
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탄수화물 끊고 성격 더러워졌다?…"고도화된 합리화" 2025.02.25
블럭’에는 최형진 서울대 의과대학 교수가 출연했다. 약 20년간 의사로 근무했다는 최 교수는 과거 내분비내과에서 비만, 당뇨 환자들을 진료하다가, 최근 10년간은 뇌와 식욕의 상관관계를 연구 중이라고 밝혔다. 최 교수는 당뇨·비만 환자들을 위한...
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귤의 모든 것: 효능, 부작용, 제철 시기 완벽 가이드 2025.02.17
기여 귤의 부작용과 주의사항 과다 섭취 시 주의해야 할 점: - 위산 과다 분비로 인한 속쓰림 - 설사나 복통 가능성 - 당뇨 환자는 섭취량 조절 필요 - 구연산으로 인한 치아 부식 가능성 귤의 제철과 보관 방법 #제철 시기 귤의 주요 수확 시기는 10월...