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고혈압·당뇨까지 해결하는데 살까지 빠지는 식단이 있다? 2024.01.28해당카페글 미리보기
고혈압·당뇨까지 해결하는데 살까지 빠지는 식단이 있다?© 제공: 헬스조선 젊은 고혈압 환자와 혈압 외에도 혈당 수치, 중성지방 등 각종 건강지표가 악화한 대사증후군 환자가 급증하고 있다. 젊으니 괜찮다 생각할 수 있으나 나이와 상관없이 고혈압과...
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당뇨환자 고기반찬으로 어떤 소고기, 돼지고기 부위 먹어야할까? 2019.10.17해당카페글 미리보기
당뇨환자 고기반찬으로 어떤 소고기, 돼지고기 부위 먹어야할까? 출처 이혜민한의사의당뇨스쿨 당뇨환자 고기반찬으로 어떤 소고기, 돼지고기 부위 먹어야할까?라는 주제로 소통한 동영상이 있어 공유합니다. 소고기, 돼지고기를 드실 때 참고하시길...
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당뇨환자와 고기반찬, 소고기, 돼지고기 지방 적은 부위 고르는 법 2019.10.17해당카페글 미리보기
당뇨환자와 고기반찬, 소고기, 돼지고기 지방 적은 부위 고르는 법 출처 이혜민한의사의당뇨스쿨 당뇨환자와 고기반찬, 소고기, 돼지고기 지방 적은 부위 고르는 법에 관한 유튜브 동영상입니다. 알아두시고 고기 선택하실 때 참고하시길 바랍니다.
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당뇨환자와 고기반찬, 소고기, 돼지고기 지방 적은 부위에 대하여 2019.10.16해당카페글 미리보기
당뇨환자와 고기반찬, 소고기, 돼지고기 지방 적은 부위에 대하여 출처 이혜민한의사의당뇨스쿨 당뇨환자 고기반찬 먹어도 될지, 소고기, 돼지고기 지방 적은 부위가 어디인지 알려주는 동영상이 있길래 공유합니다.
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나이든 당뇨환자 식사 줄이지마세요 2023.08.01해당카페글 미리보기
어육류 반찬의 경우 소고기, 돼지고기, 닭고기 등 육류는 탁구공 크기(40g)만큼, 달걀은 1개, 두부는 5분의 1모, 생선은 작은 크기 한 토막(50g)을 매 끼니 적절히 번갈아가며 먹으면 됩니다. ▲간식으로는 저지방 우유 한 잔과 제철 과일을 추천합니다...
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고기 반찬 등 먹을 때 당뇨환자가 피해야할 음식 2019.11.08해당카페글 미리보기
고기 반찬 등 먹을 때 당뇨환자가 피해야할 음식 출처 이혜민한의사의당뇨스쿨 고기 반찬 등 먹을 때 당뇨환자가 피해야할 음식을 설명한 동영상입니다. 참고해두시길 바랍니다. 함께 소통해요.. 추천하는 방법 아래 댓글등록하기 좌측 엄지손↓클릭...
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당뇨에 좋은 민간요법 2023.03.19해당카페글 미리보기
닭의장풀의 반찬을 먹어도 좋고 즙을내어 한스푼 씩 아침저녁으로 먹으면 심장에 도움이 된다. 열을 내리는 효과가 크고 이뇨 작용을 하 며 당뇨병에도 쓴다. 봄-가을(4-10월) 사이의 꽃 필 때에 채취하여 그늘에 말린다. 잎 8 ~15g에 물 700ml를 넣고 2...
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생일 날 !! 2024.08.14해당카페글 미리보기
병원에서 당뇨 등의 질병 제외, 환자 식에 쌀밥이 나오는 게 다 이유가 있는 거에요 !! ------------------------- 나이가...두끼 정도 하게 되고, 한번에 먹는 양도 밥 1/3공기 정도 반찬도 싱겁고 맵지않게 조금 먹는다. 나이들어 가니 짜고 맵고 달고...
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행복한 사람. 된장 2024.07.18해당카페글 미리보기
가는 환자가 하루종일 누워있을 수 있는 방이 있다는 게 감사해요. 이웃의 중학교에서 급식에 남은 누룽지를 가져다줘요. 성당에서 나물 반찬을 가져다 냉장고에 넣어줘요. 목욕 봉사를 하는 분이 더러 와서 몸을 씻겨줍니다. 얼마나 감사한지 모릅니다...
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식사 때 음식 하나 먼저 먹었더니…혈압·혈당·체중에 변화가? 2024.07.19해당카페글 미리보기
닭고기 위주의 식사는 췌장암 위험도를 낮춘다. 지방간 예방-완화에도 좋은 음식들이다. [사진=클립아트코리아] 혈압, 혈당 관리에는 ‘먹는 것’이 가장 중요하다. 운동은 그 다음이다. 금연은 필수다. 담배를 피우면서 고혈압, 당뇨병, 건강 얘기를 하는...