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당뇨일 때 먹어도 되는 음식 알아보기 2024.03.10해당카페글 미리보기
또한, 채소와 과일은 식사에 색다른 맛과 풍미를 더해줄 수 있어 당뇨 환자들도 다양한 요리를 즐길 수 있습니다. ## 단백질과 유제품 당뇨 환자들은 단백질과 유제품을 적절히 섭취해야 합니다. 단백질은 혈당을 안정시키고 근육을 유지하는 데 도움을 줄...
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당뇨에 계란 노른자 콜레스테롤 성분 먹어도 되나? 2023.12.14해당카페글 미리보기
E, 비타민 B12, 엽산, 철분 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 특히, 당뇨 환자들은 단백질 섭취가 중요하며, 계란 노른자는 단백질의 좋은 소스입니다. 또한, 비타민 D는 당뇨 환자들이 부족한 경우가 많으며, 계란 노른자는 비타민 D를 충분히 섭취할 수...
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당뇨 환자 94%가 혈당 관리 고민… “누에로 조절하세요” 2024.06.19해당카페글 미리보기
잠업연구소가 당뇨 환자를 대상으로 한 임상시험에서 누에분말 캡슐을 8주간 섭취했더니 공복 혈당과 식후 혈당이 최대 28.3%...누에가 파킨슨병을 억제하는 데 도움을 준다는 사실을 증명했으며 홍잠을 섭취한 쥐의 뇌에는 치매 단백질인 베타-아밀로이드...
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혈액 끈적해지는 여름, 당뇨 환자라면 꼭 기억해야 할 것들 2024.06.12해당카페글 미리보기
여름, 당뇨 환자라면 꼭 기억해야 할 것들 당뇨병은 여름철에 관리하기 힘든 질환 중 하나로 알려져 있다. 높은 습도와 고온으로...면역력이 저하되고, 갈증이 자주 생겨 탄산 등의 음료를 자주 섭취하게 되며, 당도 높은 과일을 다른 때보다 많이 먹게...
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당뇨식이요법 환자뿐만 아니라 누구나 도움이 되는 방법은? 2024.07.06해당카페글 미리보기
당뇨병 환자뿐만 아니라 건강한 식습관을 원하는 모든 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 당뇨 식이요법의 원칙 당뇨 식이요법의 기본 원칙은 다음과 같습니다. 탄수화물 섭취 조절: 탄수화물은 혈당에 가장 큰 영향을 미치는 영양소입니다. 당뇨 식이...
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당뇨가 있으면 주의해야 할 음식 2024.07.10해당카페글 미리보기
암 위험도 증가시킵니다. 닭고기, 생선, 두부와 같은 저지방 단백질 식품을 선택하는 것이 좋습니다. .cdpnews. 6. 과도한 양의...위험을 증가시킵니다. 적당량의 알코올 섭취를 하는 것이 좋습니다. 당뇨 환자는 자신의 혈당 상태에 맞는 개인별 식이요법...
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당뇨환자에 좋은 운동 2024.05.15해당카페글 미리보기
당뇨병 환자가 매 30분마다 3분간 일어나서 움직였던 사람들에 비해 혈액 내 지방 수치가 훨씬 더 위험한 것으로 나타났습니다. 당뇨를 역전시키기 위해서는 식단 및 운동에 변화를 주는 것이 필수적입니다 만일 여러분이 당뇨에 걸리셨다면, 운동하는 것...
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대체의학자 임중심 원장, 당뇨병 환자가 반드시 알아야 할 사항 2024.07.16해당카페글 미리보기
당뇨병 환자에게 너무나 중요한 내용이라 전문을 소개한다. 6살 남아가 병원을 찾아왔다. 하루에도 인슐린 주사를 6~7회나 사용...수치는 정상이 되었고 인슐린 주사 또한 필요 없게 되었다. 이것은 기적이 아니고 당뇨를 바라보는 관점의 차이가 다른...
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당뇨에 좋은 돼지감자....최택만 2024.07.02해당카페글 미리보기
외에도 단백질, 회분, 당질, 칼슘, 비타민 B와 C, 나이아신 등을 포함하고 있다. 돼지감자의 효능당뇨에 좋다 돼지감자는 칼로리가 적고 소화가 잘 되지 않아 흡수율이 낮아 혈당이 높아지지 않는다. 이눌린 성분은 인슐린을 정상치로 유지하는데 유효하다...
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루피니빈 효능 7가지 알아봐요. 당뇨에좋은콩 루피니빈콩 2024.07.06해당카페글 미리보기
최근 '당뇨콩'이라는 별명으로 건강 기능식품 시장에서 큰 인기를 얻고 있습니다. 루피니빈은 다른 콩류에 비해 식이섬유 함량이...혈당 상승을 완만하게 해주고, 인슐린 민감도를 높여 혈당 조절에 도움을 줍니다. 특히 당뇨병 환자의 경우, 루피니빈...