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당뇨식단 더미식 메밀밥 활용한 메밀비빔밥 만드는법 소고기 생고구마 비빔밥재료 영양가득 한그릇요리 2024.07.06해당카페글 미리보기
맛있는 당뇨 식단 메뉴, 더미식 메밀밥 활용 메밀 비빔밥 레시피를 소개하려 합니다. 더미식 메밀밥은 흰쌀 대신 메밀을 사용...되는 식이섬유가 풍부하고 칼로리가 낮아 당뇨병 환자에게 매우 좋은 식품입니다. 이 메밀밥을 활용하여 만든 메밀 비빔밥은...
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[검은 삼겹살] 호주와 뉴질랜드에서 넘어온 저질고기 때문에 비만율 급증한 피지 2024.03.27해당카페글 미리보기
아니고서야 돼지를 구경할 수도 없었음. 식인의 전통이 있을 정도로 고기에 굶주렸던 사람들 채소만 먹던 이들에게 값싼 양 뱃살은 너무도 고마운 고기 최고의 음식으로 각인 됨 피지에서는 일요일마다 가까운 친척들이 모여 점심을 함께한다. 과거 한국...
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돼지감자 효능 & 먹는 방법 2024.03.07해당카페글 미리보기
돼지고기 감자를 부단히 먹으면 중성지방을 없애주었으므로 체중조절 시 체중 감량에 보탬이 되기도 합니다. 혈관질환 개선 돼지감자에는 혈관을 청소하는 효력이 있는 비타민C가 많이 들어있습니다. 그리고 콜레스테롤 수치를 낮추게 하여 고혈압, 고지혈...
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당뇨환자 돼지고기, 소고기, 달걀, 콩류 등 어떻게 선택할까? 2019.10.04해당카페글 미리보기
당뇨환자 돼지고기, 소고기, 달걀, 콩류 등 어떻게 선택할까? 출처 이혜민한의사의당뇨스쿨 당뇨환자 돼지고기, 소고기, 달걀, 콩류 등 식품을 어떻게 선택할지 고민하시는 분들을 위해 한국영양학회에서 제시한 자료를 공유합니다.
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췌장암 진단 2년 전에 당뇨...음식 조절 문제라면 췌장 건강도 살펴야 2024.01.11해당카페글 미리보기
소고기-돼지고기 등 붉은 고기, 정제 곡물, 튀김류, 고지방 유제품, 당류 등)은 췌장암 위험도를 높인다. 이런 음식들은 대장암...불에 직접 굽는 조리 방식도 영향을 미치고 있다. ◆ 당뇨와 췌장암의 관련성...음식 조절 실패로 당뇨, 췌장암 검사 권장...
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
생선 - 새우, 조개, 롭스터같은 갑각류 - 그 외 소고기나 돼지고기에서 지방이 없는 부위 - 치즈, 코티지 치즈 - 견과류 - 렌틸...보면 연어구이를 많이 드시긴 하셨음! 이게 바로 당뇨환자들을 위한 원 플레이트 식사 그리고 음료도 중요한데 음료의 경우...