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옆에서 떡을 주면 입으로 홀랑 들어갔는데 두어 번 씹다가 머리속에서 이러다 죽지 라는 생각이 들면 바로 쓰레기통에 뱉어버리고 했어요 파브리카 배추 무 열무잎등 야채를 주로 먹으면서 당 관리를 했더니 3개월 후에 9.1 그리고 또 3개월 후에 6.9가...

레드향 등 이런 달콤한 겨울 과일들은 당뇨병 환자들에게 그림의 떡! 하지만 당도가 높다고 해서 혈당을 높이는 것은 아니다? 겨울 과일들의 반전! 이지향 약사가 알려드립니다~ ‘당친소 - 당뇨 친구를 소개합니다.’ <기분 좋은 날>에서 확인하세요...

직접 먹어보고 검증한 당뇨약 없이 공복혈당 뚝 떨어트리는 최고의 음식 (양혁용 원장 2부) "3주만에 공복혈당 절반" 당뇨 환자가 혈당 걱정 없이 평생 밀가루 음식 마음껏 먹는 방법 l 당뇨 떡 만들기 (양혁용 원장 1부) ㅡ> https://youtu.be/nzQIGN8HbHA

살펴야 당뇨 환자는 혈당지수가 낮은 과일을 먹어야 한다. 혈당지수가 높은 걸 많이 먹으면 혈당이 빠르게 올라 인슐린을 과분비시켜 혈당 상승의 원인이 되기 때문이다. 혈당지수란, 포도당 100g이 올리는 혈당치를 100으로 기준 삼아, 다른 식품 100g이...