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혈당이 남느냐! 내가 남느냐! 도전! 당뇨 골든벨 2024.07.26해당카페글 미리보기
당뇨 박사 안문현과 알아보는 혈당 걱정 줄이는 과일 섭취법은? 기분 좋은 날에서 알려드립니다 ▶ 당뇨 환자는 절대 피해야 할 음식 ‘라면’! 라면 먹을 때 넣으면 급격히 오르는 혈당 막아주는 조미료가 있다?! 당뇨 환자들에게 알려주는 특급 비법...
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당뇨 환자에게 2024.01.26해당카페글 미리보기
먹느냐가 정말 중요한데 바로 닭고기는 배불리 먹어도 혈당을 급격히 올리지 않는 놀라운 성분이 포함 되어 있어서 당뇨환자 라면 반드시 먹어야 할 음식 이라고 합니다. 실제로 닭고기에는 혈당을 조절하는 인슐린 호르몬의 주 원료이자, 아르기닌과 같은...
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당뇨환자가 인슐린이랑 약 먹으면 식단조절 안해도되는건 아니지 않나..? 2024.01.08해당카페글 미리보기
브이로그 보는데 인슐린이랑 약 먹으면서 배달음식 라면 음료수 제로말고 다 먹음..빵이랑 이것저것 다... 그래도 식단 조절해야되지 않나ㅠㅠ 젊은데 보는 내가 다 걱정돼 나도 당뇨전단계라서 집밥 조금씩 적당히 먹고 집밥 외에 아무것도 안먹고 운동...
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당뇨가 있으면 주의해야 할 음식 2024.10.26해당카페글 미리보기
햄, 라면 등 가공식품은 나트륨 함량이 높고, 첨가물이 많아 건강에 좋지 않습니다. 대체 식품: 직접 요리한 음식을 섭취하고...최대한 자제하고, 음주 시에는 혈당을 자주 측정해야 합니다. 당뇨 식단의 기본 원칙 균형 잡힌 식단: 탄수화물, 단백질...
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당뇨人 빵 2024.05.22해당카페글 미리보기
오죽하면 ‘침묵의 살인자’라 하겠나. 평생 식이요법과 운동으로 관리해야 하는 ‘자신과의 싸움’밖에 묘수가 없다. ▶당뇨 환자들은 피해야 할 3가지 음식으로 ‘음·빵·면’을 꼽는다. 달콤한 음료수, 정제 탄수화물의 대명사인 빵, 라면과 짜장면...