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혈당이 남느냐! 내가 남느냐! 도전! 당뇨 골든벨 2024.07.26해당카페글 미리보기
당뇨 박사 안문현과 알아보는 혈당 걱정 줄이는 과일 섭취법은? 기분 좋은 날에서 알려드립니다 ▶ 당뇨 환자는 절대 피해야 할 음식 ‘라면’! 라면 먹을 때 넣으면 급격히 오르는 혈당 막아주는 조미료가 있다?! 당뇨 환자들에게 알려주는 특급 비법...
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당뇨 환자에게 2024.01.26해당카페글 미리보기
먹느냐가 정말 중요한데 바로 닭고기는 배불리 먹어도 혈당을 급격히 올리지 않는 놀라운 성분이 포함 되어 있어서 당뇨환자 라면 반드시 먹어야 할 음식 이라고 합니다. 실제로 닭고기에는 혈당을 조절하는 인슐린 호르몬의 주 원료이자, 아르기닌과 같은...
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당뇨환자가 인슐린이랑 약 먹으면 식단조절 안해도되는건 아니지 않나..? 2024.01.08해당카페글 미리보기
브이로그 보는데 인슐린이랑 약 먹으면서 배달음식 라면 음료수 제로말고 다 먹음..빵이랑 이것저것 다... 그래도 식단 조절해야되지 않나ㅠㅠ 젊은데 보는 내가 다 걱정돼 나도 당뇨전단계라서 집밥 조금씩 적당히 먹고 집밥 외에 아무것도 안먹고 운동...
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당뇨가 있으면 주의해야 할 음식 2024.10.26해당카페글 미리보기
햄, 라면 등 가공식품은 나트륨 함량이 높고, 첨가물이 많아 건강에 좋지 않습니다. 대체 식품: 직접 요리한 음식을 섭취하고...최대한 자제하고, 음주 시에는 혈당을 자주 측정해야 합니다. 당뇨 식단의 기본 원칙 균형 잡힌 식단: 탄수화물, 단백질...
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당뇨人 빵 2024.05.22해당카페글 미리보기
오죽하면 ‘침묵의 살인자’라 하겠나. 평생 식이요법과 운동으로 관리해야 하는 ‘자신과의 싸움’밖에 묘수가 없다. ▶당뇨 환자들은 피해야 할 3가지 음식으로 ‘음·빵·면’을 꼽는다. 달콤한 음료수, 정제 탄수화물의 대명사인 빵, 라면과 짜장면...
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당뇨에 좋은 음식 2024.06.21해당카페글 미리보기
혈당을 낮추는데 도움을 줍니다. 그래서 당뇨 환자들이 먹기에 좋은 음식이죠. * 당뇨에 안좋은 음식 1. 정제된 탄수화물 원래...형태로 나와있는데요, 대표적으로 빵, 국수, 도너츠, 라면, 떡볶이 등이 있죠. 이러한 탄수화물은 몸에 매우 빠르게 흡수...
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“고혈압, 당뇨 다 있는 사람 너무 많아”… 중년이 꼭 고쳐야 할 ‘이 식습관’은? 2024.06.16해당카페글 미리보기
암 환자의 절반 이상을 차지하고 심장-뇌혈관 질환 위험이 늘어나는 연령대다. 당뇨병, 고혈압이 다 있으면 심장병(협심증-심근경색증), 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈)에 걸릴 가능성이 커진다. 췌장암 등 암 위험도 증가한다. 당뇨병, 고혈압 예방 및 조절이...
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암 환자 추천 식품 (감태, 매생이) 2024.06.19해당카페글 미리보기
인스턴트 라면들도 서서히 보이고 있으며, 퓨전식으로 매생이 파스타 같은 식의 요리들도 있다. 철분이 풍부해서 빈혈에 좋고, 칼륨·아이오딘·칼슘도 풍부하여 뼈질환 관련이나 먹일수만 있다면 어린이 성장발육 음식으로도 좋다. 아스파라긴산과...
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당뇨에 좋은 음식 안좋은 음식 2024.10.25해당카페글 미리보기
당뇨병 환자에게 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해 자세히 알아보고, 혈당 조절에 도움이 되는 실제 리뷰와 팁을 제공합니다. 1. 좋은 음식 1.1 섬유질이 풍부한 음식 kormedi.com 섬유질이 풍부한 음식 혈당 조절: 섬유질은 혈당 상승 속도를 완만하게 하여...
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당뇨 혈당수치 뚝 10가지 2024.05.07해당카페글 미리보기
이 당뇨 합병증 예방의 유일한 방법일 수 있다.”고 말한다.그가 소개하는 평소 반드시 알아두어야 할 손쉬운 혈당 관리 요령을 요약하면 다음과 같다. 혈당을 조절하는 식생활 요령 10가지 ▶ 알맞은 양의 식사를 한다 아무리 좋은 음식이라도 많이 먹게...