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나이 든 당뇨 환자, 식사량 줄이지 마세요 2023.06.07해당카페글 미리보기
어육류 반찬의 경우 소고기, 돼지고기, 닭고기 등 육류는 탁구공 크기(40g)만큼, 달걀은 1개, 두부는 5분의 1모, 생선은 작은 크기 한 토막(50g)을 매 끼니 적절히 번갈아가며 먹으면 됩니다. ▲간식으로는 저지방 우유 한 잔과 제철 과일을 추천 합니다...
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당뇨와 고혈압을 낫게 하는 자연식물식 2024.10.08해당카페글 미리보기
당뇨환자에게는 좋지 않으니 당장 중지하는 것이 좋다는 것이었다. 여성분은 의사의 말에 따라 과일과 채소식을 중단하고 말았다. 현대의 모든 질병의 원인은 하나이고, 그 치료법도 하나이다. 질병의 원인은 내 몸에 들어온 독소들이 배출되지 못하고 몸...
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의사들도 매일 먹는 한국의 장수음식 ‘3가지’ 한국에만 있는 장수음식 3가지! 당뇨, 고지혈증 사 2024.10.16해당카페글 미리보기
2024. 10. 12. 한국에만 있는 장수음식 3가지! 당뇨, 고지혈증 사라지고 암 예방에 직빵입니다 (이영석 원장 통합본) 00:00 의사...음식 ‘3가지’ 09:04 이런 반찬통 있다면 당장 버리세요! 발암물질 범벅입니다 17:46 한국에 유독 암환자가 많은 진짜 이유
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당뇨는 동맥경화를 일으키는 혈관질환이다. 2024.08.27해당카페글 미리보기
당뇨병 환자들의 동맥경화를 매우 더디게 할 수 있습니다. 비타민씨는 혈관을 건강하게 해주는 항산화제인 것임에 의심의 여지가...천천히 모르면서 포만감이 오래 갑니다. 콩밥. 콩자반 반찬과 더불어 출출할때는 단백질 푸로틴을 물에 타 드시면 혈당...
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‘고혈압·당뇨’까지 ‘해결’(?) ⇒ ‘살’까지 ‘빠지는 식단’(?) 2024.06.26해당카페글 미리보기
☞. ‘고혈압·당뇨’까지 ‘해결’(?) ⇒ ‘살’까지 ‘빠지는 식단’(?) 젊은 고혈압 환자와 혈압 외에도 혈당 수치, 중성지방 등 각종 건강지표가 악화한 대사증후군 환자가 급증하고 있다. 젊으니 괜찮다 생각할 수 있으나 나이와 상관없이 고혈압과...