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하루 한 잔 블랙커피 마셨더니…간에 ‘이런’ 놀라운 변화가?미국 건강·영양 매체 ‘잇디스닷컴(EatThis, NotThat)’ 2024.05.05해당카페글 미리보기
커피는 당뇨를 막고 심장병 위험을 낮춘다. 커피는 또 간에 좋다. 술과는 반대로 간을 손상으로부터 보호한다. 단, 커피가 주는 이득을 고스란히 챙기려면 설탕과 크림은 빼고 마셔야 한다. 커피는 간에 구체적으로 어떤 영향을 미칠까. 미국 건강·영양...
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하루에 ‘이것’ 두 잔 마시면, 당뇨합병증 위험 감소 2024.04.16해당카페글 미리보기
되는 건 아닙니다. 당뇨병 환자는 혈당 조절이 가장 중요합니다. 설탕과 크림을 넣으면 혈당이 많이 오르기 때문에 가급적 블랙커피를 마시기를 권장합니다. 하루 네 잔 이하로... 커피가 어떻게 당뇨망막병증 위험을 낮췄을까요? 커피 속 항산화물질 덕분...
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매일 마시는 블랙커피 한두 잔 “신장 건강에 도움” 2023.10.30해당카페글 미리보기
매일 마시는 블랙커피 한두 잔 “신장 건강에 도움” 매일 마시는 블랙커피 한두 잔 “신장 건강에 도움” 간헐적 단식, 당뇨환자 체중·혈당 조절에 효과적 간헐적 단식, 당뇨환자 체중·혈당 조절에 효과적 술 마시면 시간별로 뇌와 몸이 어떻게...
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당뇨 환자라면 무조건 끊어야 하는 음식 5가지 2023.02.10해당카페글 미리보기
함유하고 있습니다. 믹스커피는 혈당수치를 단시간에 크게 요동시키는 음식입니다. 당뇨 환자들은 믹스커피, 시럽이나 생크림 등이 혼합된 커피음료는 피하고 블랙커피를 마시는 것이 좋습니다. ●말린 과일 과일은 각종 비타민과 미네랄을 함유하고 있어...
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매일 커피 한잔씩 마신 당뇨환자… 어떤 효과가? 2022.12.31해당카페글 미리보기
있다고 연구되었다니. 여러모로 호불호가 엇갈리는 기호식품이다.. 뜬구름나그네 내과 의사가 당뇨 환자가 막스커피는 마시는걸 반대 한다. 블랙커피는 허락 한다. fpdlwj 커피는 도깨비다. 몸에 해롭다는 사람도 있고, 반대로 몸에 좋다고 하는 사람도...
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블랙커피가 당뇨환자에게 도움이 되는지 궁금합니다. 2007.11.14해당카페글 미리보기
엄마가 당뇨가 있으신데 최근들어 혈당이 300이상 나온적이 있다고 하셔서 맘이 많이 쓰입니다.ㅜㅜ 6개월 정도 티피에서 블랙커피가 혈당 유지에 좋다는 말을 듣고는 매일 블랙커피(설탕포함)를 드셨습니다. (처음 몇개월간은 드시고 혈당이 좋아졌다고...
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당뇨병 환자가 멀리해야 할 음식 2024.09.30해당카페글 미리보기
버터, 당뇨에 좋은 토핑 등 신선한 천연 재료를 사용하여 직접 맛을 낼 수도 있습니다. 가공육 아니요, 당뇨병 환자라고 해서 반드시 채식주의자가 될 필요는 없습니다. 하지만 이미 당뇨병이 있거나 당뇨병 전 단계에 있다면 가공육을 식단에서 제외하는...
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4월22일 뉴스브리핑 2024.04.22해당카페글 미리보기
첫 환자 나온 2020년 1월 20일 이후 4년 3개만.(한국 외) ◇‘4년 3개월’ 코로나19 사태 종료… ◇5월 병원서도 NO마스크 ◇감염병 재난 위기단계, '격리→관심' 단계로 하향 2. 빗나간 여론조사의 뒷맛... → 이긴 쪽도 진 쪽도 개운치 않다. 1987...
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[커피와건강] 원두 커피의 효능과 상식 / 블랙 커피의 효능과 상식 2014.05.31해당카페글 미리보기
천식 환자의 호흡을 편안하게 한다고 한다. 4. 카페인은 우리 몸에? 카페인은 70C 이상에서 녹으며 무색무취에 강한 쓴맛이 난다. 이 카페인은 몸에 흡수되면 체내 부신 피질 호르몬 분비를 활성화 시킨다. 부신 피질 호르몬은 아드레날린으로써 신진대사...
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[당뇨기초(251) : 당뇨환자의 올바른 식사요법] 2003.01.01해당카페글 미리보기
당뇨병 환자는 식사를 절제할 것이 아니라, 군것질을 삼가고 일주일에 3~4회씩 유산소 운동을 꾸준히 하여 체중을 감소해 나가도록 해야 할 것이다. < 당뇨에 좋은 식품 > 당뇨에 좋은 음식은 한국의 전통 음식인 '정월 대 보름날 음식'을 꼽을 수 있다...