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당뇨 환자 살 맛 나는 식사 법 2024.02.29해당카페글 미리보기
당뇨 환자 살 맛 나는 식사 법 “설탕 먹지 마세요” “ 혈당지수를 고려한 식사를 하세요” “규칙적이고 균형 잡힌 식사가 좋습니다” 당뇨 환자에게 특히 익숙한 말입니다. 하지만 너무나 막연해 실천하기 어려울 때가 많습니다. 이런 어려움을 해소해...
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“가을은 살찌는 계절?” 당도 쉽게 올라...밥상에 ‘이것’ 더하라 2024.10.18해당카페글 미리보기
“가을은 살찌는 계절?” 당도 쉽게 올라...밥상에 ‘이것’ 더하라 가을철 포만중추 자극 약해져...저당 곡물과 신선한 채소로 혈당 안정적 관리 필요 가을철 건강하게 혈당을 관리하려면 꾸준한 운동과 함께 저당 곡물, 신선한 채소를 활용하면 도움된다...
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여유롭게 한 잔, 뱃살의 주범… '가장 살찌는 술' 뭘까? 2024.10.05해당카페글 미리보기
음주법 피부 이상해지는 ‘소 감염병’ 유행 조짐… 소고기 먹어도 될까? 다이어트 중 ‘단맛’ 책임지는 알룰로스… 많이 먹어도 문제 없나? 함께 찾은 검색어 코르티솔 수치 타임톡beta1개 이 뉴스에 대해 의견을 나눠보세요. 톡방 종료까지 20:39:12...
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당뇨 초기증상 당뇨에 잘걸리는 사람과 치료관리법 (당뇨수치까지) 2024.08.25해당카페글 미리보기
관리법 (당뇨 수치 포함) 당뇨병, 조기 발견이 중요합니다! 당뇨병은 우리 몸의 혈당 조절 능력이 떨어져 혈액 속 포도당(혈당)이 높아지는 만성 입니다. 초기에는 이 없거나 미미하여 간과하기 쉽지만, 방치하면 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다...
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당뇨와의 전쟁, 당 충전을 멈춰라 2024.08.26해당카페글 미리보기
기능저하를 나타내는 지표, 복부비만! 특히나 당뇨병 환자가 주의해야하는 건 복부비만! 복부비만은 다른 부위에 살이 찌는 것보다 당뇨 환자에게 더 위험하다는데. 지방은 피부 아래(피하)와 내장 사이에 쌓이다가 더 이상 쌓일 곳이 없으면 췌장이나...