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당뇨 환자 살 맛 나는 식사 법 2024.02.29해당카페글 미리보기
효과를 과신해 식초 원액을 먹거나 지나친 섭취는 권장하지 않습니다. 물 한 컵에 식초 한 숟가락 정도를 희석해서 드세요. 식초...디저트류는 ‘언제’ 먹는지가 중요합니다. 당뇨 환자도 가끔씩은 설탕이 들어간 디저트를 먹고 싶을 때가 있습니다. 이때...
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당뇨 환자 먹기 좋은'상큼 담백' 봄 디저트 추천 2024.03.27해당카페글 미리보기
당뇨 환자 먹기 좋은'상큼 담백' 봄 디저트 추천 콤부차와 곁들여 먹기 좋은 초 간단 ‘두부 카나페’ 레시피 알려드립니다. 카나페는 빵이나 크래커 위에 버터를 바르고 각종 식재료를 얹어 먹는 핑거 푸드인데요, 빵이나 크래커 대신 두부를 사용해...
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건강정보 ㅡ과일이 보약되게 먹는 방법 12ㅡ 여름 전염병에는 매실이 좋다ㅡ 당뇨 환자는 포도를 주의한다ㅡ 혈압을 떨어뜨리는데는 수박이 2023.10.21해당카페글 미리보기
3. 당뇨 환자는 포도를 주의한다. 피로할 때 포도를 먹으면 금방 기운이 난다. 포도의 단맛을 내는 포도당과 과당 덕분이다. 포도는 당지수가 50으로 높은 편에 속하기 때문에 당뇨병 환자나 비만인 사람은 주의한다. 일반 사람도 포도를 지나치게 많이...
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당뇨, 간질환, 숙취에 좋은 자두 2024.06.19해당카페글 미리보기
특히 당뇨환자는 건과를 생과 한개 정도의 분량을 매일 먹으면 췌장이 살아난다. 췌장의 기능이 좋아지면 인슐린 분비가 원할해진다. 자두 속에는 칼륨과 비타민A가 풍부하게 함유되어 있다. 생과일이 햇빛을 만나 건과일이 되면 비타민A의 함량이 거의...
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좋은 식초는 인생을 바꾼다 2024.06.01해당카페글 미리보기
대개가 3가지 이상의 지병을 달고 산다. 기본 3종이다. 당뇨, 고지혈, 고혈압 3종이다. 의료보험이 적용되니 약값이야 한 달에 2...식초 따위가 뭐 하면서 안 먹는다. 좋은 식초는 인생을 바꾼다. 흉선암 4기 여성 환자가 있다. 항암치료를 했으나 부작용...
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당뇨 셀프극복 수기 2024.05.20해당카페글 미리보기
당뇨환자인지, 혹시 오진은 아닌지... 검사 결과가 쉽게 받아들여지지 않았지만 점차 결과를 수용하고 의사에게 당뇨는 제스스로 음식과 운동으로 극복할수 있으니 약 처방은 거부하겠다고 하고 바로 다음날부터 잡곡밥과 과일을 먹으면서 식후 30분 운동...
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식초 효능 부작용 알아봐요 2024.05.14해당카페글 미리보기
약효를 감소시키거나 부작용을 유발할 수 있습니다. 특히 당뇨약, 혈압약, 항응고제 복용 시 주의가 필요합니다. 3. 식초 사용...체중 감량에도 도움이 되는 것 같습니다." (30대 여성, 당뇨병 환자) "두피가 지루성 피부염으로 자주 가려웠는데 식초...
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텃밭에 유용한 원예식물,허브식초만들기 최선영(마스터가드너) 2024.06.02해당카페글 미리보기
오일,식초등에 넣어서 성분을 녹여내 고기요리,스프등에 사용. 2. 라벤더~ 독성과 자극이 없어 모든사람 ,모든 증상에 전신에 이용가능. 심신의 안정, 숙면에 도움. 3.민트류~ 노지월동가능 멘톨은 상쾌함과 청량감이 있어 가장 많이 활용. 4.레몬밤~레몬...
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