카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
혈액 끈적해지는 여름, 당뇨 환자라면 꼭 기억해야 할 것들 2024.06.12해당카페글 미리보기
여름, 당뇨 환자라면 꼭 기억해야 할 것들 당뇨병은 여름철에 관리하기 힘든 질환 중 하나로 알려져 있다. 높은 습도와 고온으로 인해 깊은 수면이 어려워져 면역력이 저하되고, 갈증이 자주 생겨 탄산 등의 음료를 자주 섭취하게 되며, 당도 높은 과일을...
-
당뇨 환자의 혈당조절 방법 총집합! 2023.10.03해당카페글 미리보기
토해서 음료수도 삼킬 수 없을 경우, 주치의의 외래로 연락해야 한다. ●평소의 식이 요법을 지킨다. 심하지 않은 병을 앓고...단맛이 나는 음료를 마실 수도 있다. ●예방 접종을 한다. 다른 여러 만성병처럼 당뇨병 환자들은 폐렴이나 독감에 대한 예방...
-
식단도 운동도 놓칠 수 없는 당뇨 환자의 여름나기 2023.07.08해당카페글 미리보기
식단도 운동도 놓칠 수 없는 당뇨 환자의 여름나기 30세 이상 6명 중 1명 ‘당뇨’…소변 배출 과정서 수분·당 빠져나가 갈증 나고 식욕 증가 설탕 든 음료수 대신 레몬 띄운 홍차 권장…여행지서 섭취 열량 미리 계산하고 서늘한 저녁 운동을 국내 30세...
-
당뇨에 좋은 음식 2024.06.21해당카페글 미리보기
당뇨 환자들이 먹기에 좋은 음식이죠. * 당뇨에 안좋은 음식 1. 정제된 탄수화물 원래 탄수화물에는 어느 정도 식이섬유가 들어있어 흡수가 천천히 이루어지는 것이 정상입니다. 하지만 지금 시대의 많은 탄수화물 음식들은 정제된 형태로 나와있는데요...
-
당뇨人 빵 2024.05.22해당카페글 미리보기
오죽하면 ‘침묵의 살인자’라 하겠나. 평생 식이요법과 운동으로 관리해야 하는 ‘자신과의 싸움’밖에 묘수가 없다. ▶당뇨 환자들은 피해야 할 3가지 음식으로 ‘음·빵·면’을 꼽는다. 달콤한 음료수, 정제 탄수화물의 대명사인 빵, 라면과 짜장면...