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경화증 환자에게서 몸무게가 부쩍 늘어난 사례가 많기 때문에 예방을 위해서는 정상 체중 유지가 권장된다. 매일 끼니때마다 규칙적으로 식사하고, 음식을 고루 섭취하는 게 바람직하다. 섬유소의 섭취를 늘리고, 열량이 낮은 음식을 먹으면 예방에 도움이...

조리하기편한 참치캔 또는 연어캔의 기름을 제거하고 먹는건 당뇨환자에 괜찮은가요? 당뇨환자의 식사는 50%탄수화물 30%단백질 20%지방으로 골고루 섭취하라고하는데 실제 이렇게 섭취하는게 힘들고 특히나 나이드신분들은 탄수화물,단백질,지방의 구분을...

때 캔에 든 참치를 상추에 싸먹는 것은 그만의 식사법이다. '간편 식품을 즐기는 것 역시 회사 제품을 써보기 위해서냐'는 질문에 김 사장은 이유 하나를 덧붙였다. "이제는 인스턴트.가공식품으로 불리는 간편 식품도 건강지키는 데 적지 않은 도움이...

닷컴 * "참치캔은 무슨 죄?"...초등 조카에게 먹였다 '혼쭐', 무슨 사연? * '소중이 털'이 더 곱슬인 이유… '이것’ 때문에 더 강해져서? * 중년 주부가 달걀-두부 꼭 먹었더니, 놀라운 변화가? * '냥이 집사'되려다...호흡곤란 죽을 뻔한 美여성, 왜...