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식단도 운동도 놓칠 수 없는 당뇨 환자의 여름나기 2023.07.08해당카페글 미리보기
맞는 냉콩국수나 냉채 등은 입맛을 살리는 데 도움을 줄 수 있고, 목이 마를 땐 설탕이 든 음료수 대신 얼음물이나 레몬을 띄운 홍차·녹차로 갈증을 달래는 게 좋다. 또 휴가를 맞아 떠난 여행에서 외식을 할 때는 섭취 열량을 미리 계산할 필요도 있다...
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항암 환자를 위한 기능성 여름 김치와 콩국수 2023.07.14해당카페글 미리보기
보관한다. 콩국수 “대두의 단백질은 소화 흡수율이 뛰어난 양질의 단백질을 섭취해야 하는 항암 환자들에게 더없이 좋은 식재료예요. 대두는 6시간 정도 충분히 불려야 삶는 시간을 줄일 수 있습니다. 또한 콩을 삶아 껍질을 벗길 때 콩 눈을 함께 떼내는...
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여름 별미 / 콩국수 단백질 함량 및 영양성분 2024.05.27해당카페글 미리보기
비해서 콩국수는 소화흡수가 천천히 되고 GI지수가 낮은 편에 속하기 때문에 인슐린 수치를 급격하게 올리지 않습니다. 당뇨환자들이 가장 걱정하는 것이 당 수치의 관리인데 콩국수가 바로 그런 고민을 해결해 주는 음식이 되는 것입니다. 또한 식이섬유...
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당뇨와 과일 2023.11.22해당카페글 미리보기
물 또는 얼음에 타서 희석해서 먹어야 합니다. 2. 당뇨 환자는 식사를 거르면 안됩니다. 규칙적으로 조금씩, 여러번 먹는게 가장...입맛이 없을때는 차가운 미역국, 오이냉국, 냉채, 냉콩국수 등이 좋습니다. 3. 발관리는 특이 중요합니다. 무좀이나 습진...
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당뇨환자 여름나기.. "냉면·콩국수 자주 드시면 안돼요 2019.07.07해당카페글 미리보기
뉴스 문화 홈 사회 정치 경제 국제 문화 IT 랭킹 연재 포토 TV 1boon 사진전 통합검색SNS 공유하기 당뇨환자 여름나기.. "냉면·콩국수 자주 드시면 안돼요" 노상우 쿠키뉴스 기자 입력 2019.07.07. 19:07 댓글 235 요약보기 음성으로 듣기 번역 설정 글씨...