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장년층 당뇨 환자, 탄수화물 섭취 10% 늘면 사망률도 10% 상승 2024.05.08해당카페글 미리보기
khan.co.kr/life/health/article/202405081216001/?utm_source=twitter&utm_medium=social&utm_campaign=khan#c2b 장년층 당뇨 환자, 탄수화물 섭취 10% 늘면 사망률도 10% 상승 40~60대 당뇨병 환자는 총 에너지 섭취 가운데 탄수화물 비율이 69...
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골격근 위축 당뇨환자에 '십전대보탕' 2025.03.17해당카페글 미리보기
연구에서 당뇨환자의 공복혈당을 개선했다. 당뇨병성 신장병증의 발생도 억제했다고 한다. 심각한 T2DM에는 큰 개선을 보이지 못했지만 메트포민, 아카르보스 등에 효과가 부족한 환자들에게도 glibenclamide 단독으로 사용됐을 때보다 나은 효과를 보였다...
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당뇨 환자를 위한 필수 견과류 8가지 2025.03.11해당카페글 미리보기
폴리페놀, 망간, 비타민 E가 풍부하다. 혈당을 급격하게 올리지 않는 저혈당 지수를 가지고 있어 당뇨 환자가 먹기에 좋다. 마카다미아= 마카다미아는 탄수화물과 당 함량이 낮으며 단일불포화 지방이 풍부해 심장 질환 위험을 줄이는 데 도움이 된다...
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당뇨환자 최악인 흰쌀밥, "이렇게 섭취하면" 혈당 걱정 끝! 2025.03.21해당카페글 미리보기
당뇨환자 최악인 흰쌀밥, "이렇게 섭취하면" 혈당 걱정 끝! 다이어트 중에 밥 먹는 거, 정말 고민되시죠? 😢 특히 한국 사람에게 밥은 빠질 수 없는 주식인데, 다이어트 한다고 맨날 샐러드만 먹을 수도 없고… 그렇다고 흰쌀밥을 매일 먹으면 살찔 것...
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"탄수화물 '이만큼' 확 줄였더니"...당뇨환자, 혈당조절 능력 높아져 2024.11.02해당카페글 미리보기
"탄수화물 '이만큼' 확 줄였더니"...당뇨환자, 혈당조절 능력 높아져 경증 2형 당뇨 환자 대상, 탄수화물 9% 지방 65%로 구성된 저탄수화물 식단 섭취했더니... 인슐린 방출 베타 세포 기능 좋아져 입력 2024.10.30 21:45 김성훈 기자 저탄수화물 식단으로...
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
접시의 4분의 1) 저 공간은 탄수화물의 공간임. 보통 통곡물로 된 탄수화물을 넣음. 아니면 탄수화물이 함유된 채소나 유제품을...과일* * 이 때, 당뇨 상태에 따라 조절을 해야하기 때문에, 당뇨 환자의 경우 의사선생님의 조언을 받는 것이 좋음...
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탄수화물 끊고 성격 더러워졌다?…"고도화된 합리화" 2025.02.25
식단 조절, 체중감량과 관련해 흔히들 하는 말이 있다. ‘탄수화물을 끊고 건강해지긴 했지만, 성격이 더러워졌다’ ‘유전자...근무했다는 최 교수는 과거 내분비내과에서 비만, 당뇨 환자들을 진료하다가, 최근 10년간은 뇌와 식욕의 상관관계를 연구...
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당뇨에 가장 안좋은 부동의 음식 2024.02.05
위험한게 아님 혈당을 빠르게 올리고 간에 무리를 주고 신장에 무리를 주는 음식 그리고 이걸 '많이 먹는 음식' 일경우 당뇨 환자들은 뒤지고 싶으면 먹어라는 식으로 함 떡볶이는 놀랍게도 이 기준에 모두 부합함 떡의 정제탄수화물, 설탕, 나트륨 이걸또...
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뭘 먹어도 혈당이 오르지 않는 방법.jpg 2024.02.20
거꾸로 식사법이란 채소단백질 먼저, 탄수화물을 나중에 먹는 순서의 식사법임 이름하여 채단탄 단백질1 야채1 반반비율로 구성...뭘 먹어도 혈당이 폭발하는 말기수준 당뇨환자가 아니라면 당뇨환자들한테도 좋을 정도로 효과적인 조절법... 요약: 1...
