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당뇨 환자에게 딸기 괜찮을까 딸기의 영양성분과 효능 2025.11.05
매우 저칼로리 당질(탄수화물) 7.7g 천연당(주로 과당, 포도당) 식이섬유 2.0g 포만감과 혈당 조절 도움 단백질 0.7g 소량 존재...구성되어 있으며, 열량이 낮고 당질이 적은 과일입니다. 당뇨 환자도 딸기를 먹어도 되는 이유 낮은 혈당지수(GI) 딸기의...
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당뇨 환자에 희소식...피부 부착형 혈당 센서 개발 2023.10.30
비슷한 두께의 통신 장치도 개발 중이라고 밝혔습니다. 당뇨 환자가 매번 피를 뽑지 않아도 혈당 센서만 피부에 붙이면 2주 정도...부착형 '혈당 센서' 나오나 국내 연구진이 몸속의 포도당 농도를 감시할 수 있는 패치 형태의 '마이크로니들 센서'를 개발...
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혈당이 떨어질 때 저혈당 응급 대처법 2025.11.16
대응만 해도 빠르게 회복할 수 있습니다. 중요한 것은 증상을 인식하고, ‘즉시 당분을 보충하는 습관’을 몸에 익히는 것입니다. 특히 당뇨 환자나 규칙적인 운동을 하는 분이라면 포도당 정제나 주스를 항상 휴대해 두는 것이 가장 확실한 예방법입니다...
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바나나 1개 칼로리와 영양성분, 바나나 하루 섭취량 2025.11.07
바나나의 포도당, 과당, 자당은 흡수가 빨라 운동 전후 간식으로 이상적입니다. 특히 운동 후 근육 글리코겐 회복을 촉진합니다...시 혈당 상승이나 칼륨 과다로 인한 신장 부담이 생길 수 있으므로 주의가 필요합니다. 섭취 시 주의사항 당뇨병 환자 혈당...