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“많이 먹고 혈당 안오르려면?”…당뇨, 무조건 알아야 할 8가지 2024.08.30해당카페글 미리보기
음식은 따로 없다. 다만, 올바른 식사 습관을 갖는 일이다. 많은 사람들이 당뇨병 식사에 대해 편견을 갖고 있지만, 당뇨 식사는 건강식이라는 믿음과 의지를 갖고 지속적으로 관리하는 것이 옳다. ‘건강식’이란 알맞은 식사량으로, 골고루, 규칙적으로...
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혈당이 남느냐! 내가 남느냐! 도전! 당뇨 골든벨 2024.07.26해당카페글 미리보기
절대 안심할 수 없다고? 혈당 안심하고 먹을 수 있는 이색 채소란? 기분 좋은 날 본방 사수하세요! ▶ 혈관을 지켜라! 당뇨 골든벨 건강식처럼 보이지만 혈당 조절 힘든 환자들에게 치명적인 과일! 당뇨 박사 안문현과 알아보는 혈당 걱정 줄이는 과일...
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당뇨에 좋은 산야초들 2024.11.24해당카페글 미리보기
지나지 않는다, ◆ 첫째는; 식생활 개선이 최우선이다.건강식(자연식)으로 전환을 시도해야한다.가족 전체(특히 주부)의 도움이...과식은 물론 간편식(간이식,서양식)의 폐해 는 당뇨환자에게는 치명적이다. ◆ 둘째는;유산소 운동을통해 몸속의독소를 몸...
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밤 이렇게 먹고 당뇨, 혈당 싹 잡았어요. 밤찌는방법, 밤껍질 쉽게 까는 방법, 근육통완화, 피로회복, 밤알맹이 쏙 빼는 방법, 건강식 2024.10.22해당카페글 미리보기
https://www.youtube.com/watch?v=jIws2K9SLt4 밤 이렇게 먹고 당뇨, 혈당 싹 잡았어요. 밤찌는방법, 밤껍질 쉽게 까는 방법, 근육통완화, 피로회복, 밤알맹이 쏙 빼는 방법, 건강식품, 당뇨관리, 혈
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건강식~~~ 2024.10.31해당카페글 미리보기
미쓰김이 한땀한땀 만든거세요 ㅎㅎㅎ 당뇨가 살짝있는거 같다고 하니 [사실 당뇨인지는 모르지만 느낌상] ㅋㅋㅋ 직접 여주를 말려서 갈고 아침밥 안먹는다고 선식을 직접 만들어서 주고 몸이 좀 허약한거 같다고 홍삼을 직접 다려서 보내주고 뭐 이정도...
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건강식.양배추와사과 2024.11.24해당카페글 미리보기
양배추와 사과 밥대신 먹었더니 뱃살이 쭉~ 빠지고 당뇨,고혈압 항암에 최고‼️ (임상진 셰프 1부) https://www.youtube.com/watch?v=rJx5x_O-Ul4
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내 주변 당뇨있는 사람들 특징.. 2024.11.08해당카페글 미리보기
야채, 과일 많이 먹으라는 거에서 야채 스킵하고 과일만 많이 먹음 공복에 바나나 포도 이런 당 많은 거부터 먹고 이게 건강식이라 생각하더라ㅠ 주위에 당뇨 3명있는데 셋 다 똑같이 이럼
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아침 운동과 건강식 2024.09.05해당카페글 미리보기
운동과 건강식 프로그램입니다. 06:00 기상하여 소금물로 이 닦고 가글하며 물 한컵 마신후 공원으로 달려가, 공원 황토길에서 60여분간 국민체조와 힐링운동으로 몸 풀고 맨발로 걷고 명상 접지하며 유산소운동후 근력운동합니다. 걷기는 7,000~8,000보가...
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<몸에좋은 /보양식 /건강식 /수산물> 통영바다장어, 돌문어 ,완도전복, 멍게, 꽃게 ,성게알 ,뿔소라 택배 2024.06.18해당카페글 미리보기
택배 건강식 붕장어 택배 아나고 택배 손질장어 건강보양식 순살장어 택배 성게알 택배 성게 택배 피로회복 해녀가 갓잡은 우니 택배 국산 성게알 우니 택배 기력증진 돌문어 택배 활문어 문어 택배 통영멍게 택배 통영 활멍게 택배 통영 손질멍게 택배 깐...
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지나친 저염식은 건강에 해롭다.적당히 짜게 먹는것이 건강식이다. 2024.10.12해당카페글 미리보기
거야 먹지 말라는 거야?"에 대한 수많은 논쟁이 있었는데... 우리 알고나 삽시다. 끝 까지 읽어보자 ! 암환자 500만명. 당뇨환자 700만명 고혈압환자 1000만 OECD 국가중 1위인 나라. 이것은 남의 나라 얘기가 아니다. 지금과 같이 풍요롭고 의학이 발달...