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당뇨 검사 혈당 정상 수치, 소변, 운동 방법 혈당 정상 수치 공복 혈당: 100mg/dL 미만 식후 2시간 혈당: 140mg/dL 미만 당화혈색소 (HbA1c): 5.7% 미만 소변 검사 소변 검사는 당뇨병 진단 및 관리에 중요한 역할을 합니다. 소변에서 당이 검출되면 혈당...

당뇨 관리에 대한 다양한 질문, 한 번에 꼼꼼하게 알려드리겠습니다. 1. 당뇨 검사 당뇨는 조기 발견이 중요합니다. 정기적인 검사를 통해 건강을 지켜주세요. 혈당 검사: 공복 혈당, 식후 혈당, 당화혈색소 등 다양한 방법으로 혈당 수치를 측정합니다...

통해 인슐린 저항성을 개선합니다. 스트레스 관리: 스트레스는 혈당을 높일 수 있으므로 스트레스 해소 방법을 찾습니다. 정기적인 검진: 당뇨 전단계는 이 없을 수 있으므로 정기적인 혈당 검사를 통해 상태를 확인합니다. 주의사항 위에 제시된 정보는...

기능 검사를 받습니다. 당뇨 관리를 위한 생활 습관 금연: 흡연은 혈당을 높이고 합병증 발생 위험을 증가시킵니다. 절주: 과도한 음주는 혈당 조절을 방해합니다. 스트레스 관리: 스트레스는 혈당을 높일 수 있으므로 스트레스 관리가 중요합니다. 충분한...