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햄·고기도 당뇨 위험도 증가?…슬라이스햄 매일 두쪽 먹으면 15% 증가 2024.08.25해당카페글 미리보기
출처: https://v.daum.net/v/20240825173432033 햄·고기도 당뇨 위험도 증가?…슬라이스햄 매일 두쪽 먹으면 15% 증가 슬라이스 햄 두 조각을 매일 먹으면 '제2형 당뇨병'에 걸릴 위험이 15%나 증가한다는 연구 결과가 나왔다. 란셋 당뇨&내분비학 저널에...
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농촌진흥청, ‘토끼고기 추출물’ 비만·당뇨 개선 효과 밝혀- 지방세포 내 포도당 흡수율 3배 증가, 당뇨 개선 효과 확인- 2023.11.06해당카페글 미리보기
위해 힘쓰겠다.”라고 전했다. 농촌진흥청 국립축산과학원 축산물이용과 송금찬 과장은 “토끼고기 추출물의 비만과 당뇨 개선 효과가 확인됨에 따라 토끼고기 소비가 늘고 농가 소득 증가로 이어지길 바란다.”라며 “앞으로도 우리 축산물의 건강 관련...
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당뇨식이요법 환자뿐만 아니라 누구나 도움이 되는 방법은? 2024.07.17해당카페글 미리보기
풍부한 식품을 충분히 섭취하도록 권장합니다. 단백질 섭취: 단백질은 근육 건강 유지에 중요한 역할을 합니다. 당뇨 식이요법에서는 닭고기, 생선, 콩, 두부 등의 저지방 단백질 식품을 섭취하도록 권장합니다. 지방 섭취 제한: 지방, 특히 포화 지방과...
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당뇨에 좋은 음식 알아보자 2024.01.24해당카페글 미리보기
역할을 합니다. 이번에는 당뇨에 좋은 음식에 대해 더 자세히 알아보겠습니다. ## 당뇨에 좋은 음식 1. 고기와 달걀 고기와 달걀은 당뇨 환자에게 매우 좋은 음식입니다. 고기는 단백질이 풍부하고 지방 함유량이 낮은 편이어서 혈당 조절에 도움을 줍니다...
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토끼고기의 효능과 먹는 법 2023.12.16해당카페글 미리보기
단백질, 지방, 탄수화물의 소화흡수를 촉진하여 산모, 아동, 노인과 허약한 사람에게 좋다. 장기간에 걸쳐 토끼고기를 먹으면 고혈압, 당뇨, 관상동맥, 심장질환, 동맥경화증 등을 예방 치료할 수 있다. 동의보감을 보면 「토끼의 간은 눈이 어두운 것을...
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
단백질을 넣어줌 저지방 단백질은 특정 생선이나 지방이 적은 고기부위, 아니면 식물성 단백질을 넣음. - 닭, 칠면조, 달걀...콩고기 식단보면 연어구이를 많이 드시긴 하셨음! 이게 바로 당뇨환자들을 위한 원 플레이트 식사 그리고 음료도 중요한데 음료...