cafe

안심은 독(毒)! 명심해야 할 당뇨관리 6계명 [청라국제도시 / 청라 아라부동산] 대표적인 만성질환으로 꼽히는 당뇨병. 이전과 확 달라진 생활습관으로 인해 이미 현대인의 삶 깊숙이 자리했지만 정작 우리는 그 신호를 알아차리지 못하고 있다. 2016...

고지혈증, 당뇨 등 많은 질환으로 고통받고 있다. ​ 건강을 위해서는 골고루, 적당히 먹는 것이 중요한데, 그 중에서도, 꼭 섭취해야할 6대 영양소가 바로, 단백질, 탄수화물, 지방, 비타민, 미네랄, 식이 섬유이다. ​ ​ ② 한국적인 토종 식단은 6대 영양소...

건강관리를 잘 하셔서 동우회 회원 모두가 항상 건강 하시기를 기원 합니다. (건강 10계명) 1. 스트레스는 하루를 넘기지 말자 2...이상 운동하자 5. 오복중 하나인 치아를 소중히 하자 6. 6대 영양소(탄수화물,담백질,비타민,지방,미네랄,섬유질류)를...

10계명(十誡命)] ● 第1誡命 : 스트레스는 하루를 넘기지 말자! ==> 스트레스는 만병의 근원, 긍정적 사고를 갖는 것이 중요. 1...아니라, 인체 미네랄에 변화를 유발하여, 갑상선 질환, 당뇨, 아토피, 허혈성 심장병 및 중풍과 같은 뇌졸중을 유발하기도...