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어느해 겨울 숙직하면서 집에못가 저녁못먹어/ 돼지고기 반근 사다 가 숙직실 난방아궁이 이글거리는 19공탄 위에 올려 놓았더니...보다... 맛은 떨어지지만 풀먹인 고기 찾고 한번에 몇 kg 씩 구입 먹지만 당뇨.고혈압은 물론. 임플란트 시술한때 제외...

하루 한 끼, 나를 위해 요리하며 당뇨병 전단계(이하 전당뇨)까지 잡아보세요. 매주 월요일부터 금요일까지는 매일 한 끼씩 따라...8주차 금요일, 포크갈릭샐러드 생채소 위에 볶은 돼지고기와 마늘 토핑을 듬뿍 올린 포크갈릭샐러드. 사진 쿠킹 마늘은...

줘 당뇨, 신장, 위장병에 좋아요 ​ 먹는 방법 살짝 데쳐서 초고추장에 찍어 먹던가 데친 나물을 수육과 함께 먹어도 좋아요 ​ 쭈꾸미 서해안에 많이 서식하고 다리는 8개 낙지와 비슷하지만 훨씬 작아요 ​ 쭈꾸미 효능 쭈꾸미 100g당 타우린이 1,300mg이 함유...

GI 지수 수치가 높은 음식은 피하는 것이 좋다. 튀긴 음식 또한 당뇨에 좋지 않다. 대표적으로 치킨이 있고 열량과 당질이 모두...육류도 피하는 편이 낫다. 소고기, 돼지고기, 닭고기, 양고기 등이 포함된다. 단, 오리고기에 들어 있는 지방은 불포화...

옛날부터 당뇨 환자용으로 사용되어 왔다,돼지감자의 이눌린 성 분은 수용성 식이섬유로 뛰어난 식이섬유 효과를 보인다.또한 이눌린은 장내 유산균을 5-10배 까지 증가시키고 유해 세균을 감소 시킨다.즉 유익한 비피도박테리아의 대사를 촉진하고 활동성...

육류, 당뇨·심장병 외 '이 병' 위험까지? 하버드대 의대 43년 추적관찰 결과... "베이컨 소시지 등 붉은육류 가공육, 치매 위험 13% 높여" 베이컨, 소시지 등 가공된 붉은육류를 즐기는 사람이 많다. 하지만 이런 맛있는 가공육은 잘 알려진 당뇨병...

혈압 당뇨 고지혈 같은 만성질환들을 달고 살아가는데 이러한 분들도 이로운 음식으로 골라 먹으면 만성질환에서 벗어날 수가 있다. 만성질환이 없는 분들이 제일 건강한 분들이라고 할 수 있는데 이로운 음식을 먹으면 만성질환이 걱정 없이 살아갈 수...

먹지 않아도 만성질환에 약을 복용하지 않아도 된다. 혈압 당뇨 고지혈 같은 만성질환이 있는 분들에게 꼭 권하고 싶은 식단이다...바나나 모과 생강 인삼 커피 체온을 낮추는 음식= 돼지고기 소고기 우유 잡곡 밀가루 팥 배추 상추 오이 밀감 배 감 유자...

주고 우린 쌀밥만 먹어서 당뇨 질환도 오고 그러는데! 거기다가 월우수돈금계 월요일날은 소고기 수요일날은 돼지고기 금요일날은 닭고기 고기도 장르별로 잘 맞춰 먹잖아 우리나라 범죄자 toRi들은 그 다음에 요즘은 스파게티도 주고 별 거 다 준다는데...