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멸치볶음 레시피 당뇨식단 기름 없이 꽈리고추 멸치볶음 만드는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
멸치볶음은 당뇨병 환자분들도 安心して 즐길 수 있는 건강한 반찬입니다. 멸치의 단백질과 칼슘, 꽈리고추의 비타민과 식이섬유...조화를 이루어 매우 만족스러웠습니다. 당뇨병으로 인해 식단 관리에 신경 쓰시는 분들께 꼭 추천드리고 싶은 레시피...
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<3인 3색! 한 수 배우러 왔습니다!> 당뇨 요리 장인 3인방의 여름 혈당 교실 2024.07.23해당카페글 미리보기
다니는 양념 보따리에 대한 궁금증을 해소해보자 양희경의 싱크대에 가득한 특급 양념들 대~공개! 저당 여름 김치 레시피는 물론, 올여름 반찬 걱정 덜어줄 꿀팁까지~! ▶ 혈당 스파이크 주범 <탄수화물>! 김사랑 전문의의 혈당 정화 실험 리포트 당뇨...
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뽕잎 장아찌 당뇨 예방에 좋은 뽕잎 나물 요리 2024.07.20해당카페글 미리보기
술 레시피 뽕잎을 깨끗이 씻어 물기를 제거합니다. 냄비에 물을 끓여 뽕잎을 30초간 데칩니다. 데친 뽕잎을 찬물에 헹궈 물기를...4. 뽕잎 장아찌 활용법 lampcook.com 뽕잎 장아찌 활용법 뽕잎 장아찌는 밥도둑 역할을 톡톡히 해주는 반찬입니다. 그냥 밥...
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당뇨식이요법/식단관리:: 당뇨에좋은반찬 '여주두부무침' 레시피 2018.12.18해당카페글 미리보기
당뇨식이요법/식단관리:: 당뇨에좋은반찬 '여주두부무침' 레시피 안녕하세요, 당뇨식이요법/식단관리로 당뇨에좋은반찬인 여주두부무침 레시피를 알려드릴까 합니다. <출처 이혜민한의사의당뇨스쿨> 당뇨에좋은반찬 '여주두부무침'은 당뇨식이요법/식단...
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당뇨에 좋은 반찬종류 노루궁뎅이버섯 요리 레시피 2019.10.08해당카페글 미리보기
당뇨에 좋은 반찬종류 노루궁뎅이버섯 요리 레시피 출처 이혜민한의사의당뇨스쿨 당뇨에 좋은 반찬종류 노루궁뎅이버섯 요리 레시피 동영상입니다. 따라하기 쉽길래 카페에도 공유해봅니다.
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올겨울 울집 효자밑반찬 삭힌깻잎반찬 레시피 2020.12.09해당카페글 미리보기
법 740종 ▶ ★ 두부요리 227종 모음 두부레시피 ▶ ★ 나물 반찬 종류 레시피 나물요리 ▶ ★ 튀김요리 튀김종류 211종 모음...121종 밑반찬종류 ▶ ★ 밑반찬종류 100종 레시피 ▶ ★ 당뇨에 좋은 음식 레시피 70종 ▶ ★ 변비음식 변비에 좋은 음식...
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10월 첫번째 반찬 레시피 2015.10.11해당카페글 미리보기
간단레시피 1) 고추를 물에 씻은 뒤 물기를 완전히 말린다. 2) 꼭지를 따고 이쑤시개로 구멍을 내준다. 3) 부재료를 끓인 뒤 뜨거울 때 부어준다. 2~3 간격으로 다시 끓여 식혀 부어준다. ※제가 신뢰하는 석수농장 끝물 고추입니다. 그래서 청양이 아님...
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영양 만점, 저칼로리 매일 반찬 레시피 2010.08.19해당카페글 미리보기
맛있게 즐길 수 있다. 당뇨에 좋은 천연조미료 북어보푸라기소스 준비할 재료 북어채 300g, 김 1장, 통깨 5큰술 만드는 법 1...비벼 먹어도 좋고 비빔국수 양념장에 넣어도 좋다. 참기름을 뿌리고 소금을 약간 넣어 섞으면 반찬으로도 훌륭하다. 멸치마늘...
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#[제천시 여행] 라이크호프(굴비처럼 줄줄이 궤인 꽁치) 과메기...........13 2024.09.04해당카페글 미리보기
질환, 당뇨 예방에 도움이 됩니다. . . . 다만 유랑자는 초장대신 시골된장과 계자를 곁들인다. 초장은 과메기 고유의 참맛이 강한 식초에 가려지기 때문 이고 계자는 치매 예방에 좋다고 하여 곁들인다. 또한 뜨끈한 국물이 생각날 땐 다시마와 무를...
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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※] 2024.08.30해당카페글 미리보기
마늘.(당뇨,혈압, 위염,장염등, *이미,질환있는,분들(4가지,마늘반찬,식품)주의,하세요! ※생활의건강식품(정보)사람마다 체질이 다 다릅니다!! &건강식품(정보)약사님과 상담 하시길요!! ★))과일,채소용,주방,세척용을사용!! 세척,하시길~~ *당근+사과...