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당뇨가 있다면 반드시 이것 5가지는 끊으세요. 의외로 혈당을 많이 올립니다. 2025.01.03해당카페글 미리보기
2025. 1. 2. 혈당 무섭게 치솟습니다. 당뇨 있다면 당장 밥상에서 치우세요. 당뇨가 있다면 반드시 이것 5가지는 끊으세요. 의외로 혈당을 많이 올립니다. 00:00 오늘의 주제 소개 00:37 혈당을 올리는 의외의 음식 첫 번째 01:57 혈당을 올리는 의외의...
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11/7 (수) 당뇨, 고혈압부터 암까지! 자연치유 밥상 2018.11.08해당카페글 미리보기
있다? 2. 알레르기성 아토피, 천식, 비염에 걸릴 수 있다? 3. 류머티즘, 만성갑상선질환 등 자가면역질환까지? # 자연치유 밥상 5가지 원칙 1. 면역력 떨어뜨리는 독소 식품을 먹지 않는다. 2. 생명력 넘치는 친환경 제철 식재료를 선택한다. 3. 뿌리부터...
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고구마, “이 음식” 이랑 절대 같이 먹지 마세요. 큰일 납니다. 2025.03.21해당카페글 미리보기
증가와 당뇨 위험을 높일 수 있는 조합이 될 수 있습니다. ✔ 위험한 이유 탄수화물 과다 섭취로 혈당 급격히 상승 ❌ 지속적인 섭취 시 인슐린 저항성 증가 위험 ⚠️ 소화 속도가 달라 위장에 부담을 줄 수 있음 🤢 ✔ 대체할 음식 고구마 + 닭가슴살 – 단백질...
