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오트밀 먹는법 아침식사대용 당뇨에 좋은 음식 2025.03.15해당카페글 미리보기
여부: 설탕이 첨가되지 않은 순수한 오트밀을 선택하는 것이 좋습니다. 오트밀 종류: 스틸컷 오트, 롤드 오트 등 다양한 종류의 오트밀이 있으니 취향에 맞게 선택하세요. 오트밀을 더욱 맛있게 즐기는 팁 토핑 활용: 견과류, 씨앗, 과일, 꿀 등 다양한...
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설탕 대신 아가베 시럽, 건강에 어떨까? 2023.04.01해당카페글 미리보기
하나요? 가장 큰 장점은 혈당지수가 낮다는 거예요. 당류 중 GI 지수가 제일 낮으며, 칼로리 또한 낮습니다. 그래서 당뇨환자들이 설탕 대용으로 섭취하기도 해요. 특히 다이어트 하시는 분들에게 유용하겠죠? 그리고 식이섬유가 풍부해서 장건강에도 도움...
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스테비아 2025.03.14해당카페글 미리보기
작은수저2 신청할 인원 수 ━ 20분 파종시기 ━ 봄 파종방법 ━ 포트 추천 ㆍ스테비아는 단맛이나는 식물로 당뇨가 있으신분은 설탕대용으로 많이 사용하고 있습니다 경험상으로 스테비아 발아가 좀 어려운것 같습니다 발아방법은 유튜브나 인터넷 보시길...
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당뇨 빵, 도시락, 영양제, 설탕 대용 등 뭘 먹어야 할까? 2021.02.22해당카페글 미리보기
당뇨 빵, 도시락, 영양제, 설탕 대용 등 뭘 먹어야 할까 고민이신 분들도 계실텐데요 저 역시 그래서 이러한 궁금증을 풀기 위해 유튜브를 많이 봤던 것 같아요 그러던 중 제가 구독하고 있던 당뇨스쿨 유튜브 채널에서 유튜브 실시간 방송으로 이와 관련...
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