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수면장애[sleep disturbance] , 睡眠障碍 2024.08.10해당카페글 미리보기
저하, 우울감 등을 유발합니다. 수면무호흡증을 치료하지 않고 장기간 방치하면 당뇨, 심장질환, 뇌혈관질환 등 심각한 부작용이...확인을 한 뒤에 치료를 해야 합니다. 5) 기타 수면장애 기타 수면장애는 다음과 같은 것들이 있습니다. 자신도 모르게...
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수면장애가 당뇨 위험 높인다 2024.04.18해당카페글 미리보기
[수면장애가 당뇨 위험 높인다] 정신 건강이 당뇨 발병에 영향을 미칩니다. 덴마크에서 관련 연구가 나왔습니다. 어떤 문제를 갖고 있을 때 당뇨병 위험이 높아졌을까요? ▶오늘의 당뇨레터 두 줄 요약 1. 수면장애, 폭식장애, 중독, 불안장애 순으로 당뇨...
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수면 장애 계속되면, 2024.03.01해당카페글 미리보기
싸울 수 있는 몸을 만드는 것이다. 잠이 부족하면 고혈압·당뇨·심장질환 위험이 높아지고, 우울증과 불안장애가 나타나기도...관리해야 한다. ◇잠 못 드는 밤, 뇌에 ‘치매 단백질’ 쌓여 불면증은 잠들기가 어려운 ‘입면장애(入眠障礙)’와 수면의...
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당뇨 초기 단계에 발견되는 신체 신호 5 2024.06.07해당카페글 미리보기
과도한 당을 거르느라 더욱 화장실을 자주 가게 되는 것이다. 따라서 이러한 증상이 지속될 때, 당뇨를 의심할 수 있다. 5. 수면장애 수면장애를 겪는 것도 당뇨의 초기 증상일 수 있다. 혈중 당 수치가 제대로 조절되지 않으면 수면에도 어려움을 겪을 수...
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수면장애와 두통 2024.04.23해당카페글 미리보기
키+인으로 6차 항암하셧고 곧 7차 항암과 반응검사결과보러 이번주 목요일날 병원갑니다. 단백뇨 문제 말고는 당뇨도 혈압도 잘 잡고 잇엇는데 4일전부터 밤에 잠을 못주무시네요. 잠을 못자니까 혈압도 오르고 추가약을 계속 복용중입니다 3차 혈압약까지...
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수면 장애를 극복하려면 2023.04.27해당카페글 미리보기
노인성 치매 및 심혈관 질환, 당뇨와 비만 등을 유발할 수 있다. 코로나19 이후 잠을 잘 못 자는 사람이 늘고 있다. 지난해 수면장애로 병원을 찾은 환자는 100만 명을 넘었다. 우리 국민 3분의 1이 불면증을 경험하는 것으로 추정된다. 세계수면학회는...
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무호흡&코골이 탁서들을 위한 수면다원검사&양압기 정보 2024.03.07해당카페글 미리보기
인해 당뇨까지 더 촉진되죠 한 마디로 온갖 성인병에 최악이라는 이야기입니다. 무호흡 환자의 50%가 고혈압을 동반한다는 연구...혈압이 높게 나와서 너무 놀랐고 소름이 끼쳤어요. ● 수면 다원검사 아무튼, 무호흡을 해결하기 위해 이런 저런 아이템도...
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당뇨환자 사망률 낮추는 ‘매직 수면’ 시간은? 2023.07.18해당카페글 미리보기
이상 당뇨환자 1만 2526명을 10년간 추적 관찰했다. 연구팀은 실험 대상자를 평균 수면 시간에 따라 ▲4시간 이하 수면 ▲5...가장 낮은 것으로 드러났다. 7시간을 수면 그룹을 기준으로 5~6시간 수면 그룹은 6%, 8시간 수면 그룹은 10%, 9~10시간 수면...
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20년간 괴롭힌 당뇨, 관리법 공유드려요 혈당 2024.10.26해당카페글 미리보기
분비 장애가 생겨나게 됩니다. 그러므로 더 이상 췌장이 망가지지 않도록 필사적으로 혈당 관리를 해야 됩니다. 당뇨의 가장 무서운 점이 이미 진행중임에도 불구하고 모르는 사람이 많을 거라고 생각합니다. 특히 젊은 환자들은 고령층에 비해 건강 관리...
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갱년기 혈관병 위험,수면 장애 + 여성호르몬 감소 ’.. 좋은 음식은? 2023.02.18해당카페글 미리보기
여성은 수면 장애가 생길 가능성이 높다. 폐경기에는 일찍 잠들거나 일찍 깨어나기 힘들 수 있다. 폐경 증상 중 하나로 밤에 땀이 나면서 잠에서 깨기도 하며, 일단 깨어나면 다시 잠들기 힘든 경우가 흔하다. 숙면을 하지 못해 다음날 쉽게 피로감을...