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당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
파는 경우가 있어 그건 절대 ❌❌❌야 그걸 먹을바엔 흰쌀밥을 먹자ㅎㅎ 완성된 밥을 소분용기에 담아서 초반엔 무게를 저울에...데워서 먹고있어 일주일정도까진 보관가능하고 그이상은 안해봐서 모르게써 혈당도 잡고 칼로리도 잡고 효과 잘보고있어 혈당은...
