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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
조언하고 있음. "당뇨병 환자를 위한 한 접시(원플레이트) 식사" 하는 방법은 은근히 쉬움. 1. 접시를 준비합니다. *주의: 당뇨의 경우, 식사량 조절도 해야하니까 당연히 너무 큰 대접은 안됨. 2. 그릇의 반을 채소로 채움 * 단, 이 때 채소는 탄수화물이...
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간헐적 단식 다이어트... 충격적 연구 결과.. 2024.08.23
축적 지방, 낡은 세포나 독성 단백질임 또 낡은 세포중에 암이나 치매, 성인병 유발하는 놈들이 많음 결과적으로 존 홉킨스 의대는 간헐적 단식이 체중 감량에는 별 효과 없지만 복부 지방, 항노화, 항암, 치매 예방, 당뇨에 효과적이라 발표 ㅊㅊ ㅇㅅㅅㄷ
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파스타도 밀가루다, 그러나 건강 관리엔 '이런 장점'이 있다. 2024.07.04
수 있다. 실제 파스타 섭취가 체중 증가와 관련된 질환들을 예방할 수 있다는 연구 결과도 있다. 미국 브라운대 연구팀이 50...또 평상시 먹는 탄수화물을 파스타로 대체할 경우 2형 당뇨 위험이 줄어드는 것으로 나타났다. 연구팀은 파스타면이 빵이나...
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반려견 강아지 눈 백내장 의심이 된다면? 2024.03.20
medipuppy.store/ 반려견들의 백내장은 주로 노화, 유전, 당뇨 등이 주원인입니다. 특히 강아지들의 경우 사람의 눈보다 더 많은...수 있기에 평소 반려견의 눈 건강 관리와 백내장 예방이 가장 중요합니다. https://medipuppy.store/ 메디퍼피는 서울대...
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안양 평촌 산부인과에서 고령 임신 계획을 알아봐요! 2023.06.23
고혈압이나 당뇨 등 성인병에 걸릴 확률이 높듯이 임신을 한 경우에도 모체의 신진대사에 이상이 생기기 쉬워 임신 중독증에 위험이 증가한다고 합니다. 그러니 임신 후기부터는 혈압을 자주 측정하고 부종이 있으면 바로 단백뇨 검사를 하는 등 빠른 진단...