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당뇨 환자 유산균 섭취는 ‘캡슐’로 된 ‘프로바이오틱스’로 2024.04.17해당카페글 미리보기
많은 당뇨 환자들이 유산균이 장내 세균을 안정화시켜 혈당을 낮추는 데 도움이 된다고 생각합니다. 하지만 이는 규칙적인 운동과 식이조절을 통해 낮아지는 혈당에 비하면 매우 미미한 효과입니다. 혈당 개선이 아닌 장 건강을 위한 용도로만 섭취하세요...
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홍삼, 비타민, 유산균의 현명한 복용법 2024.10.29해당카페글 미리보기
혈압과 당뇨약을 복용하고 있는 경우에도 혈압과 혈당에 변화가 있을 수 있어 주의를 요한다. 비타민은 과다 복용을 조심 비타민은 체내에서 다양한 기능을 수행하는 필수영양소로 올바른 섭취가 필수적이다. 비타민도 일반의약품이나 건강기능식품 형태로...
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당뇨에 좋은 산야초들 2024.11.24해당카페글 미리보기
가장 추천 할만하다.먹는법은 조릿대 잎을 따서 그늘에 말려 두었다가 잘게 썰어서 차로 끓 여 마신다.약간 단맛이 있고 청량감이 있어 먹기에도 좋다.조릿대는 산성체질을 알칼리 성 체질로 바꾸는 데에도 큰 도움이 된다.조릿대 잎과 줄기, 뿌리를 잘게...