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당뇨에 좋은 음식 2024.06.21해당카페글 미리보기
탄수화물은 몸에 반드시 필요한 영양소 중 하나지만 가급적이면 정제되지 않은 것을 드시는 것이 좋습니다. 2. 음료수 당뇨에 안좋은 음식 두번째는 각종 음료수입니다. 시중의 많은 음료수에는 달콤한 맛을 내기 위해 설탕과 액상과당이 첨가됩니다...
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대한당뇨병학회에서 인증한 당뇨에 괜찮은 음료수 2023.12.29해당카페글 미리보기
출처 : https://theqoo.net/2691607035 대한당뇨병학회에서 코카콜라 제로 다이어트 사이다 먹어도 괜찮다고 함
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흡연과 당뇨 사이 2024.07.24해당카페글 미리보기
제가 금연을 하고 단게 안당기려면 잎차를 우려마시면 된다고 말해주었습니다. 우리 주변에 음식부터 과자, 초콜릿, 음료수, 케익 등 당의 유혹이 너무 많아서 누구든지 당뇨의 위험에 노출되어있다고도 말했지요. 단것을 많이 먹어도 당장은 괜찮을지...
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“숲 속 체험으로 당뇨 고치세요” 2024.06.25해당카페글 미리보기
164.14에서 134.46으로 29.68㎎/㎗ 감소했을 뿐 아니라, 당뇨 스트레스 척도도 34.29에서 30.07로 4.22 낮아진 것으로 나타났다...잡곡밥 등을 선택하도록 하자. 또한, 시중에 파는 음료수와 간식에는 설탕이 많이 들어 있어 간식섭취만 줄여도 큰 도움이...
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사망 위험 높이는 당뇨, ‘당뇨병 전단계’가 중요합니다 2024.07.19해당카페글 미리보기
높이는 당뇨, ‘당뇨병 전단계’가 중요합니다 대한민국 30세 이상 성인의 47.1%가 당뇨병 전단계 당뇨병 전단계는 말그대로 당뇨병으로 진행하기 ‘전단계’로 정상혈당과 당뇨병 사이의 중간 상태를 말합니다. 혈당 수치가 정상 범위보다는 높지만 아직...
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우동들아 음료수 안마시고 커피도 아아만 먹는데 당뇨전단계인거 이유 뭘까.. 2023.02.07해당카페글 미리보기
Daum/Kakao 검색 허용 해제 필수 운동을 안해서 근가..? 단거 먹는거 과일 정도인디.. 진짜 가끔 생리전에 단거 먹는 정도야
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당뇨人 빵 2024.05.22해당카페글 미리보기
당뇨는 무서운 병이다. 철저히 관리하지 않으면 심각한 합병증을 유발한다. 오죽하면 ‘침묵의 살인자’라 하겠나. 평생 식이...피해야 할 3가지 음식으로 ‘음·빵·면’을 꼽는다. 달콤한 음료수, 정제 탄수화물의 대명사인 빵, 라면과 짜장면 같은...
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당뇨에 피하여야할 음식 2023.02.25해당카페글 미리보기
할 음식은 분명하게 있다.. //그러나 우리가 알고있는 음식은 실상 거짓이 많아실체를 여기에 밝혀둔다. 1) 당뇨에는 자연음료수외에는 모든 음료수가매우 안좋타. 특히 탄산음료는 절대 피하며박카스같은 피로회복제 숙취제거제도 피하며먹으려면 물이나...
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당뇨와 다이어트 – 혈당 조절을 위한 7가지 음식 2023.04.03해당카페글 미리보기
과일과 견과류입니다. 대표적으로는 사과, 배, 오렌지, 블루베리, 아몬드, 호두, 캐슈넛 등이 있습니다. 또한, 당뇨 환자들은 저당도 음료수나 생과일보다는 채소 주스나 물을 섭취하는 것이 좋습니다. 당뇨 환자들이 주의해야 할 점은 무엇인가요? 당뇨...