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당뇨 환자, 잠이 과해도 부족해도 문제…최적의 수면 시간은? 2024.07.21해당카페글 미리보기
당뇨병 환자 396명 임상 ㅣ제2형 당뇨병 환자, 수면 시간 적절치 않으면 미세혈관 합병증 위험 2배↑ ㅣ고령의 당뇨병 환자가 잠을 너무 적게 자면 미세혈관 합병증 위험이 무려 5.7배↑ 최근 새로이 제2형 당뇨병 진단을 받은 환자가 잠을 너무 적게...
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잠이 보약 부족시 당뇨 유발 2024.07.08해당카페글 미리보기
ar-AA1nhSrF?ocid=socialshare&pc=NMTS&cvid=b09e6835d10546aeac24c89581cc6f2b&ei=11 잠 덜 자면 당뇨병 위험…음식·운동으로 낮출 수 있나? 하루에 6시간 미만 잠을 자면 제2형당뇨병에 걸릴 위험이 높다는 스웨덴 웁살라대 연구 결과가 지난달 초 발표...
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당뇨 환자, 최적의 수면 시간은? 2024.07.19해당카페글 미리보기
당뇨 환자, 잠이 과해도 부족해도 문제…최적의 수면 시간은? https://v.daum.net/v/20240718213117782 당뇨 환자, 잠이 과해도 부족해도 문제…최적의 수면 시간은? ㅣ덴마크 오덴세대학병원 연구팀, 새로이 진단받은 제2형 당뇨병 환자 396명 임상 ㅣ제...
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천운(天運), 지운(地運), 인운(人運) - 건강엔 잠이 보약인 6가지 이유 2024.06.28해당카페글 미리보기
같습니다. 1. 집중력, 기억력 향상시킵니다. 잠이 부족하면 학습장애와 일의 능률이 저하됩니다. 2. 비만 및 당뇨를 예방합니다. 잠이 부족하면 탄수화물을 체내에 저장하고 대사가 느려져 비만이 되기 쉽고, 당뇨에 걸릴 위험이 높아집니다. 3. 안전...
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[매슈 워커] 우리는 왜 잠을 자야 할까 2024.07.29해당카페글 미리보기
시간이 변경되는 시기에 심근경색환자가 늘어나고 교통사고도 늘어난다고 하는구나. 이것이 다 잠과 연관성이 있어서 그런 거야. .... 당뇨가 생기면 잠이 줄어들고 그러면 당 조절이 어려워지는 악순환이 반복되는데 당뇨가 생겨서 잠이 드는 건지...
![[매슈 워커] 우리는 왜 잠을 자야 할까 이미지](https://search1.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/Ih5DHdpeFbQ)
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걱정대장의 당화혈색소 검사 후기 2023.12.11
영양제 추천은 아니지만 건강관련된거라 여기 써봐! 평소에 먹고나면 잠쏟아짐+홍조폭발로 이거 당뇨아닌가 걱정되서 검사 해봐야겠다하고 당화혈색소 검사를 해보고 왔어 내과에서 검사 주로하던데 전화해서 물어보니 우리 동네 병원들은 결과 나오는데...